Общая психология / Азы / Термины и Определения

Эктоморф — высокий, худой, мускулы тонкие, обычно сутулится, плоский живот, шея и пальцы у него длинные, лицо продолговатое, обычно в форме яйца с преимущественным влиянием тканей, происходящих от внешнего слоя яйца (этот слой отвечает за образование мозга и кожи). Люди этого типа - порывисты, но не особо подвижны, предпочитают беречь энергию, избегают осложнений и разного рода испытаний, очень ранимы и испытывают трудности в общении. Примером может служить учёный или преподаватель в колледже. Научная Психология

Сангвиник — быстро сходится с людьми, жизнерадостен, легко переключается с одного дела на другое, не любит однообразие. Настроение сангвиника быстро меняется, но, как правило, преобладает хорошее настроение, не накладывает ограничений на выбор профессии. Научная Психология

Флегматик — тип темперамента, характеризующийся низким уровнем психической активности, медлительностью, невыразительностью мимики и речи. Он не легко переключается с одного дела на другое, и с трудом приспосабливается к новой обстановке. Флегматику сложнее когда работа разнообразна, зато привычный график (режим) не представляет для него труда. Научная Психология

Холерик — характеризуется высоким уровнем психической активности, энергичностью действий, резкостью, силой движений, их порывистостью, быстрым темпом, стремительностью. Холерик склонен к резким сменам настроения, вспыльчив, нетерпелив, подвержен нервным срывам. Научная Психология

Меланхолик — характеризуется низким уровнем психической активности, замедленностью движений, сдержанностью мимики и речи, быстрой утомляемостью. При неблагоприятных условиях у меланхолика может развиться повышенная эмоциональная ранимость, замкнутость, отчуждённость, боязнь новых ситуаций, людей и различного рода испытаний. Научная Психология

Интроверт — это человек, ориентированный на свой внутренний мир, склонный к саморефлексии, сосредоточенный на внутренних переживаниях. Интроверты предпочитают уединение и внутренний мир в отличие от экстравертов. Научная Психология

Экстраверт — это человек, который ориентирован преимущественно на внешний мир, получает энергию из социальных взаимодействий и комфортно чувствует себя в компании других людей. Экстраверты заряжаются людьми и внешними событиями, а одиночество их быстро истощает. Научная Психология

Рефлексия — осознание и понимание  своих возможностей и способностей, требует совмещения нескольких разных позиций (полицентризм). Полицентризм усиливает рефлексию, помогая увидеть себя с разных углов и точнее оценивать потенциал. Научная Психология

Объём внимания — это количество элементов, которые испытуемый в данный момент (в данное время) воспринимает ясно и отчётливо. Это объём элементов, которые человек ясно и отчётливо воспринимает в данный момент, задавая границу осознанного фокуса. Научная Психология

Гештальт — это феномен, обладающий особым качеством по сравнению с суммой своих частей. Целое всегда больше суммы элементов - оно создаёт уникальный эффект, недоступный при разборе на детали, как мелодия, рождающаяся из отдельных нот. Научная Психология

Стресс — это физиологическая и психологическая реакция организма на воздействие различных неблагоприятных факторов, таких как усталость, перегрузка информацией, конфликты, разочарования и т. д. Стресс неизбежен, но управляем: дыши глубже, отдыхай осознанно и фокусируйся на главном - организм скажет спасибо. Научная Психология

Интеллект — это совокупность психических функций, позволяющих человеку анализировать информацию, решать задачи, принимать решения и учиться на основе опыта. Так, интеллект выступает ключевым адаптивным механизмом, обеспечивающим выживание и прогресс в изменяющейся среде. Научная Психология

Циклоид — общителен, жизнерадостен, открыт миру и относится к нему как к факту, воспринимает его таким, как он есть, зависим от других, внезапное бурное веселье и беспричинная дипрессия не исключают друг друга. Баланс эмоций в саморегуляции, иначе карусель настроения закрутит. Научная Психология

Циркулярный маниакально-депрессивный психоз — нестабильное и непостоянное настроение, характерна резко-повышенная активность и необоснованно-заниженная, испытывает трудности в собственном поведении. Раннее обращение к психиатру и терапия стабилизируют циклы - не жди, пока карусель закрутит сильнее. Научная Психология

Комплекс неполноценности — это система мыслей и чувств, из-за которой человек постоянно сравнивает себя с другими, приходя к негативным выводам вопреки реальным фактам. Осознание шаблона это первый шаг к уверенности. Сравнивайся с собой вчерашним, а не с чужими фасадами. Научная Психология

Шизофрения — крайняя патология личности и мышления, при которой субъект не воспринимает мир объективно, а искажает его через призму своих желаний и потребностей. Это разрушает связь с реальностью, приводя к галлюцинациям, бреду и полной социальной дезадаптации. Научная Психология

Эгоцентризм — восприятие мира исключительно со своей точки зрения, когда человек принимает себя за эталон для оценки всего окружающего. Это мешает эмпатии и полноценному общению, превращая взаимодействия в односторонний монолог. Научная Психология

Акцентуация — это крайняя степень нормы, связанная с резким подчеркиванием некоторой черты характера, что выражается в болезненной чувствительности к одним социальным ситуациям при относительной устойчивости к другим. Это крайняя норма с гипертрофированной чертой характера: болезненная чувствительность к одним ситуациям, устойчивость к другим. Не болезнь, а усиленная индивидуальность. Научная Психология

Индивидуальность — совокупность всех психологических особенностей субъекта, отличающее его от других. Это то, что делает человека уникальным в мышлении, эмоциях и поведении. Она проявляется в привычках, реакциях, ценностях и стиле общения и формируется под влиянием врождённых особенностей и жизненного опыта. Научная Психология

Самоактуализация — есть потребность человека в максимальном выявлении и развитии собственных возможностей и способностей. Это потребность раскрывать свои способности и расти. Проявляется, когда человек делает то, что ему важно, и чувствует от этого смысл и удовлетворение. Научная Психология