Психологическая раздевалка

Какие мужские признаки действительно связаны с репродуктивным успехом из шести изученных признаков мужской маскулинности только физическая сила и мускулистость устойчиво связаны не только с успехом в спаривании, но и с количеством потомков. Авторы и публикация Linda H. Lidborg, Catharine P. Cross и Lynda G. Boothroyd — Durham University и University of St Andrews, Великобритания. eLife, 2022. Метод Метаанализ исследований, проверявших связь шести признаков мужской маскулинности с успехом в спаривании и репродуктивным успехом: — мускулистость и физическая сила; — рост; — низкий голос; — уровень тестостерона; — маскулинность лица; — соотношение длины указательного и безымянного пальцев (2D:4D). Выборка 96 исследований, 474 статистических эффекта и 177 044 уникальных участника. В анализ вошли как индустриальные общества, так и 13 неиндустриализированных популяций. Результаты Почти все признаки, кроме маскулинности лица и 2D:4D, были связаны с успехом в спаривании. Но эффекты были небольшими. Физическая сила и мускулистость: r = 0,133. Более сильные и мускулистые мужчины в среднем имели несколько больший успех в спаривании. Низкий голос: r = 0,132. Мужчины с более низким голосом также чаще демонстрировали больший успех в спаривании. Тестостерон: r = 0,093. Связь есть, но она слабее. Рост: r = 0,057. Связь с успехом в спаривании совсем небольшая. Для маскулинности лица и 2D:4D убедительной связи с успехом в спаривании обнаружено не было. При анализе репродуктивного успеха картина стала ещё интереснее: практически все связи исчезли. Единственным устойчивым предиктором оказалась физическая сила и мускулистость: r = 0,143. Для сравнения: рост — r = 0,006, тестостерон — r = 0,039. Их связь с количеством потомков статистически значимой не была. Для мускулистости сохранялась и связь непосредственно с фертильностью: r = 0,130. Выводы Популярная идея о том, что женский выбор отдаёт предпочтение мужчинам с высоким ростом, низким голосом, маскулинным лицом и высоким тестостероном как индикаторам «хороших генов», получает слабую поддержку. Наиболее устойчиво с репродуктивным успехом связаны сила и мускулистость. При этом авторы подчёркивают важное различие: количество сексуальных партнёров и количество детей — не одно и то же. Признак может повышать успех в спаривании, но не увеличивать число потомков. Мы в телеге | Наш канал в макс | Наш канал в VK

Самые гетеросексуальные и гомосексуальные профессии Данные опросов американских вузов Доля студентов, которые идентифицируют себя, как гетеросексуальные Топ 5 Finance (Финансы) — 95% Business (Бизнес) — 89% Marketing (Маркетинг) — 88% Nursing (Сестринское дело) — 85% Economics (Экономика) — 84% Топ 5 снизу Fine Arts (Изящные искусства) — 27% Theater (Театр) — 29% Archaeology (Археология) — 35% English (Английский язык / литература) — 37% African/Afr-American Studies (Африканистика / афроамериканские исследования), Anthropology (Антропология) и Art History (История искусств) — все по 42% Археологи то причем? Источник Мы в телеге | Наш канал в макс | Наш канал в VK

Экономический эффект слушания. The Power of Listening at Work хорошее слушание руководителя связано с результатами, которые обычно пытаются улучшать совсем другими HR-инструментами. Авторы Avraham N. Kluger, Hebrew University of Jerusalem; Guy Itzchakov, University of Haifa, 2022. Несколько цифр из обзора: — r = 0,38 — связь между качеством слушания продавца и объёмом продаж. В метаанализе — 16 исследований, 3 780 продавцов. После поправки на надёжность измерений — ρ = 0,47. Проще: хорошие слушатели в продажах в среднем продают больше. — r = 0,50 — связь между тем, насколько человека воспринимают хорошим слушателем, и тем, насколько его воспринимают лидером. В других исследованиях эта связь превышала 0,70. — r = 0,71 — связь конструктивного слушания руководителя с лидерским поведением. — r = 0,43 — связь между тем, насколько хорошо руководитель слушает сотрудника, и удовлетворённостью сотрудника работой. Для сравнения: метаанализ связи зарплаты и удовлетворённости работой даёт r = 0,15. То есть в данных обзора качество взаимодействия руководителя с сотрудником связано с удовлетворённостью почти в три раза сильнее, чем сама зарплата. Есть и другие эффекты: хорошее слушание руководителя связано с большей креативностью сотрудников, большим количеством добровольного поведения в пользу организации и меньшим намерением уйти. Но авторы делают важную оговорку: большая часть этих результатов — корреляции, а не доказанная причинность. Особенно осторожно нужно относиться к утверждениям о том, что обучение слушанию автоматически улучшит бизнес-результаты. Вывод: слушание выглядит не как «мягкий навык» руководителя, а как вполне измеримая характеристика рабочего поведения. И при этом HR обычно практически не измеряет её. Мы в телеге | Наш канал в макс | Наш канал в VK

Красивый офис не делает сотрудников продуктивнее Красивое рабочее пространство повышает ожидания людей, но почти не влияет на их реальную производительность. Авторы, вузы и год публикации Emily Zohar и Dirk B. Walther, факультет психологии Университета Торонто (University of Toronto), 2026. Метод Исследование состояло из трех экспериментов. Сначала ученые собрали библиотеку из 199 фотографий офисов — от непривлекательных кабинетов до дизайнерских интерьеров. Затем участники оценивали привлекательность каждого офиса и прогнозировали, насколько продуктивно они смогли бы в нем работать. В последнем эксперименте участники выполняли задания на словесные ассоциации (включая Remote Associates Test) прямо на фоне фотографий офисов. Исследователи измеряли: выбор сложных или простых задач (мотивация); точность ответов; скорость выполнения. Выборка 550 человек, набранных через платформу Prolific. Результаты Люди были практически единодушны: чем красивее офис, тем более продуктивными они ожидали себя увидеть. Сильная связь наблюдалась как с ожидаемым объемом работы, так и с ожидаемой креативностью. Красивые офисы также значительно чаще выбирали как место, где хотелось бы работать. Но когда дело дошло до реального выполнения заданий, эффект практически исчез. Ни мотивация, ни точность ответов, ни выбор более сложных задач статистически не зависели от привлекательности офиса. Единственное отличие — в красивых интерьерах участники отвечали чуть быстрее, но эффект объяснял всего около 0,3% различий во времени реакции. Авторы считают его настолько малым, что практического значения он не имеет. Намного сильнее результаты объяснялись личностными особенностями: люди с высокой открытостью опыту отвечали точнее, хотя и медленнее; более добросовестные участники работали быстрее, но немного уступали в точности на творческих заданиях. Выводы Красивый офис — это не инструмент повышения производительности, а инструмент повышения привлекательности рабочего места. Он помогает сотрудникам хотеть работать именно здесь, улучшает впечатление от компании и потенциально влияет на вовлеченность, удержание и бренд работодателя. Но рассчитывать, что дизайнерский интерьер сам по себе повысит эффективность сотрудников, по данным этого исследования, не стоит. Желание работать в красивом месте и способность работать лучше — это разные вещи. Мы в телеге | Наш канал в макс | Наш канал в VK

Прикосновения действительно полезны большой метаанализ показывает: прикосновения заметно улучшают физическое и психическое состояние — причем эффект вполне измеримый, а не из серии «нам просто кажется, что от объятий лучше». Авторы и публикация Julian Packheiser, Helena Hartmann, Kelly Fredriksen, Valeria Gazzola, Christian Keysers, Frédéric Michon. Ruhr University Bochum, Netherlands Institute for Neuroscience / Royal Netherlands Academy of Arts and Sciences, University Hospital Essen. Nature Human Behaviour, 2024. Метод Систематический обзор и многоуровневый метаанализ. Авторы искали исследования, в которых была группа, получавшая прикосновения, и контрольная группа без них. В метаанализ вошли 137 исследований, еще 75 исследований вошли только в систематический обзор. Всего — 12 966 человек. Выборка Для взрослых: 85 исследований, 103 когорты, 5 397 человек — 2 841 получали прикосновения, 2 556 были в контрольных группах. Для новорожденных: 52 исследования, 63 когорты, 4 220 детей. То есть это не эксперимент на десятке добровольцев, а довольно большая совокупность исследований. Что получилось У взрослых общий эффект прикосновений составил Hedges’ g = 0,52. Если перевести с языка метаанализа на человеческий: это средний по величине эффект. Прикосновения действительно связаны с заметным улучшением состояния. Особенно хорошо сработали отдельные эффекты: — боль: g = 0,69 — прикосновения заметно снижали субъективное ощущение боли; — депрессивные симптомы: g = 0,59 — состояние улучшалось; — тревожность: g = 0,59 для устойчивой тревожности и g = 0,64 для ситуативной; — у новорожденных влияние на кортизол: g = 0,78 — один из самых сильных эффектов; — у новорожденных также наблюдалось увеличение веса: g = 0,65. Интересно и другое. Для взрослых не оказалось существенной разницы между прикосновениями близкого человека и медицинского специалиста: 0,51 против 0,50. А вот для новорожденных родительское прикосновение оказалось заметно эффективнее: 0,69 против 0,39. И еще одна любопытная деталь: у взрослых прикосновение человека давало более сильный эффект на психическое здоровье, чем прикосновение объектов или роботов — 0,58 против 0,34. Выводы Прикосновение — вполне измеримый фактор благополучия. Оно связано не только с субъективным ощущением «мне стало приятнее», но и со снижением боли, тревожности, депрессивных симптомов и уровня кортизола. Правильная формулировка не «прикосновения лечат всё», а гораздо скучнее и надежнее: большой массив исследований показывает устойчивую связь между прикосновениями и улучшением физического и психического состояния. Мы в телеге | Наш канал в макс | Наш канал в VK

Красивые адвокаты чаще выигрывают дела Даже в федеральных судах США внешняя привлекательность адвоката повышает вероятность победы — несмотря на то, что к делу она не имеет никакого отношения. Автор, вуз и год публикации Nicholas W. Waterbury, University of Illinois Springfield (США), 2024. Метод Автор исследовал решения федеральных апелляционных судов США. Привлекательность адвокатов оценивалась сразу несколькими независимыми способами: людьми по фотографиям, сравнительными оценками и алгоритмами компьютерного анализа изображений. Затем с помощью методов причинно-следственного анализа проверялось, связана ли внешность с исходом дела после статистического контроля других факторов: опыта адвоката, качества юридической фирмы, ресурсов клиента, идеологических взглядов судей и других переменных. Выборка Более 1 000 судебных дел и свыше 3 000 голосов федеральных судей. Результаты Исследование показало устойчивый эффект привлекательности. • Чем привлекательнее адвокат, тем выше вероятность, что суд примет решение в пользу его клиента. • Этот эффект сохранялся независимо от того, каким способом измеряли привлекательность. То есть результат нельзя объяснить особенностями одного метода оценки. • После учета десятков возможных объяснений — опыта адвоката, статуса юридической фирмы, характеристик клиента и состава суда — влияние внешности не исчезало. • По оценке автора, примерно каждое пятое выигранное дело (около 20%) могло закончиться иначе, если бы адвокат воспринимался как менее привлекательный. Это не означает, что красота сама по себе "выигрывает" процесс, но она заметно смещает вероятность успеха. Выводы Мы привыкли думать, что судьи принимают решения исключительно на основании закона и фактов. Однако даже в одной из самых формализованных систем принятия решений люди продолжают использовать бессознательные эвристики. Практический вывод гораздо шире судебной системы. Если внешность влияет на решения профессиональных судей, то в переговорах, продажах, оценке кандидатов, защите проектов и других ситуациях, где решение принимает человек, эффект может быть не менее сильным. Полностью избавиться от подобных когнитивных искажений гораздо сложнее, чем кажется. Мы в телеге | Наш канал в макс | Наш канал в VK

Вопросы делают вас привлекательнее люди, которые задают больше вопросов, нравятся окружающим сильнее — потому что дают собеседнику возможность говорить о себе. Авторы, вузы и год публикации Karen Huang (Harvard University), Michael Yeomans (Imperial College London), Alison Wood Brooks (Harvard Business School), Julia Minson (Harvard Kennedy School), Francesca Gino (Harvard Business School), 2017. Метод Серия из 4 исследований. Авторы экспериментально меняли количество вопросов в разговоре, анализировали реальные диалоги, оценивали симпатию между собеседниками и проверяли результаты на данных спид-дейтинга. Выборка В разных исследованиях участвовали сотни человек. Самое интересное — анализ 1 961 свидания между 110 мужчинами и женщинами, где были расшифрованы все разговоры и известно, захотели ли люди встретиться снова. Результаты • Люди задают удивительно мало вопросов, хотя именно вопросы делают общение приятнее. • На спид-дейтинге каждый участник задавал в среднем 10,8 вопроса за четырехминутную встречу. Это примерно 24% всех реплик. • Чем больше человек задавал вопросов, тем выше была вероятность, что партнер согласится на второе свидание. • Эффект оказался одинаковым для мужчин и женщин. • По расчетам авторов, если человек будет задавать на 5 вопросов больше на каждом свидании, то за вечер из 20 знакомств он получит примерно одно дополнительное согласие на вторую встречу. • Почему это работает? Не потому, что вопросы сами по себе выглядят вежливо. Главный механизм другой: вопросы побуждают собеседника больше рассказывать о себе. А говорить о себе людям приятно. Это положительное чувство бессознательно переносится на того, кто задавал вопросы. • Интересно, что сторонние наблюдатели не считали любителями вопросов более привлекательными собеседниками. Значит, эффект возникает именно у человека, который отвечает на вопросы, а не выглядит так со стороны. Выводы Большинство людей пытаются произвести впечатление, рассказывая о себе. Исследование показывает, что это не лучшая стратегия. Если хотите понравиться кандидату на интервью, клиенту, руководителю или коллеге — задавайте больше искренних вопросов. Они не только помогают собрать информацию, но и делают вас более приятным собеседником. Авторы при этом отмечают важную оговорку: крайности тоже вредны. Если превратить разговор в допрос и совсем ничего не рассказывать о себе, эффект может исчезнуть. Лучшие беседы — это баланс между вопросами и взаимным самораскрытием. Мы в телеге | Наш канал в макс | Наш канал в VK

Сон руководителя — проблема не только руководителя недостаток сна ухудшает не только эффективность самого руководителя, но и работу всей команды. Автор: Christopher M. Barnes Университет: University of Washington Год: 2018 Метод Это не одно исследование, а обзор десятков работ по психологии, нейронауке и организационному поведению, дополненный данными международного исследования руководителей. Ключевой факт 42% руководителей в мире в среднем спят 6 часов или меньше, хотя специалисты рекомендуют около 8 часов сна. Что происходит, когда руководитель недосыпает Снижается способность принимать качественные решения. Человек хуже оценивает риски, чаще действует импульсивно и медленнее замечает ошибки. Ослабевает самоконтроль. Руководитель становится более раздражительным, резким и менее терпеливым в общении с сотрудниками. Падает креативность. Мозгу сложнее находить нестандартные решения и связывать между собой разные идеи. Но самое интересное — последствия распространяются на команду. Исследования показывают, что руководители, испытывающие дефицит сна, чаще допускают грубое обращение с подчиненными. В результате сотрудники меньше вовлекаются в работу, хуже оценивают своего руководителя и даже чаще демонстрируют неэтичное поведение. Иными словами, плохой сон одного человека начинает влиять на культуру всей команды. Что рекомендует автор Не искать «секреты продуктивности», а сначала наладить сон: • ложиться и вставать примерно в одно и то же время; • отказаться перед сном от кофеина, алкоголя и экранов; • отслеживать качество сна и корректировать привычки; • лечить нарушения сна, если они есть; • при возможности использовать короткий дневной сон. Вывод Во многих компаниях хронический недосып до сих пор считается признаком высокой вовлеченности. Исследования говорят об обратном: недосып — это не показатель самоотдачи, а фактор, который ухудшает качество управления. Сон руководителя — это не личное дело, а ресурс команды. Мы в телеге | Наш канал в макс | Наш канал в VK

Линейные менеджеры vs HR. Критерии для принятия решений Кого повысить? Кому увеличить зарплату? Кажется, что HR и линейные руководители должны принимать такие решения одинаково. Но исследование показывает, что они смотрят на сотрудников через разные критерии. Авторы: Viva Nsair, Sebastián M. Ugarte, Lyonel Laulié (2025) - чуваки из США и Чили Метод: 93 HR-менеджера и линейных руководителя приняли 2 139 решений о повышении зарплаты и карьерном продвижении, оценивая сотрудников с разными уровнями профессиональной (task performance) и контекстной эффективности (contextual performance). Результаты: HR сильнее связывают повышение зарплаты с качеством выполнения рабочих задач. Для них главный вопрос — насколько хорошо сотрудник выполняет свою работу. Линейные руководители, наоборот, при принятии решения о повышении в должности больше внимания уделяют контекстной эффективности: помогает ли человек коллегам, проявляет ли инициативу, насколько надежен как член команды. Вывод: даже когда цель одна — принять справедливое кадровое решение, HR и линейные руководители используют разные критерии оценки. Поэтому компаниям важно заранее определить, какие именно факторы должны влиять на повышение зарплаты, а какие — на карьерное продвижение. Мы в телеге | Наш канал в макс | Наш канал в VK

Творчество и психические расстройства: миф оказался сложнее творческие профессии сами по себе не связаны с психическими расстройствами. Исключение — писатели. Вузы авторов и год публикации: Каролинский институт (Швеция), Гётеборгский университет, 2012. Метод: 40-летнее популяционное исследование на основе национальных регистров Швеции. Исследователи сравнили людей творческих профессий и их родственников с контрольной группой, используя вложенное исследование «случай – контроль» (nested case-control). Выборка: 1 173 763 человека с психиатрическими диагнозами, данные национальных регистров Швеции за несколько десятилетий. Дополнительно анализировались родители, братья, сестры, дети и двоюродные родственники пациентов. Результаты: • Главный миф не подтвердился. В целом представители творческих профессий не чаще страдали психическими расстройствами. Единственное исключение — биполярное расстройство. • Писатели — исключение. У профессиональных авторов вероятность шизофрении и биполярного расстройства была более чем в 2 раза выше, чем в контрольной группе. Также у них чаще встречались депрессия, тревожные расстройства, алкогольная и наркотическая зависимость, а также суициды. • Родственники тоже интересны. Родители и братья/сёстры людей с шизофренией и биполярным расстройством чаще работали в творческих профессиях, хотя сами могли не иметь диагноза. Например, вероятность творческой профессии у родителей людей с шизофренией была выше примерно на 51%, а у братьев и сестер — на 26%. • IQ ничего не объяснил. Авторы проверили гипотезу, что связь может быть обусловлена более высоким интеллектом творческих людей. После учета IQ результаты практически не изменились. Выводы: Самая популярная идея — «все творческие люди немного сумасшедшие» — исследованием не подтверждается. Авторы приходят к более тонкому выводу: связь наблюдается не между творчеством вообще и психическими расстройствами, а для отдельных диагнозов (прежде всего биполярного расстройства), отдельных профессий (писатели) и ближайших родственников пациентов с некоторыми психическими заболеваниями. Мы в телеге | Наш канал в макс | Наш канал в VK

Согласны с такой инвестицией?

У одаренных людей чаще встречаются леворукость, аллергия и близорукость Исследование показало, что дети с исключительными математическими и вербальными способностями значительно чаще имеют три особенности: леворукость (или смешанную ведущую руку), аллергические заболевания и близорукость. Вузы авторов и год публикации Iowa State University (США) Study of Mathematically Precocious Youth 1986 год Метод Исследование-сравнение. Авторы сравнили группу подростков с экстремально высокими интеллектуальными способностями с контрольной группой школьников. Родители заполняли стандартизированные анкеты о состоянии здоровья детей, наличии аллергии, близорукости и ведущей руке. Для оценки леворукости использовался Эдинбургский опросник (Edinburgh Handedness Inventory). Выборка 416 подростков с выдающимися способностями, входивших примерно в топ-0,01% сверстников по математическому или вербальному мышлению (около 1 человека из 10 000). Контрольная группа — 203 школьника, участвовавших в той же программе тестирования, но показавших низкие результаты по SAT. Дополнительно анализировались данные родителей и братьев/сестер участников. Результаты 🔹 Леворукость встречалась примерно в полтора раза чаще. Среди интеллектуально одаренных подростков левшей оказалось 15,1%, тогда как в контрольной группе — 10,2%, а в общей популяции по данным предыдущих исследований — около 7%. Проще говоря: дети с выдающимися интеллектуальными способностями заметно чаще использовали левую руку или демонстрировали смешанную латерализацию. 🔹 Аллергии встречались значительно чаще. Симптоматические аллергические заболевания (включая астму) имели 53% одаренных подростков против 35–38% в контрольной группе. То есть вероятность столкнуться с аллергией у интеллектуально одаренных детей была примерно в 1,5 раза выше. 🔹 Близорукость оказалась одной из самых выраженных особенностей. Миопия наблюдалась более чем у 50% участников с высокой интеллектуальной одаренностью. В контрольной группе близорукость встречалась лишь у 20–25% школьников. Кроме того, у одаренных детей миопию диагностировали примерно в 8 лет, тогда как у остальных детей — ближе к 9–10 годам. 🔹 80% участников имели хотя бы одну из трех особенностей: леворукость (или смешанную латерализацию), аллергию либо близорукость. Выводы Авторы предположили, что экстремально высокие интеллектуальные способности могут быть связаны не только с обучением и средой, но и с особенностями внутриутробного развития нервной системы. При этом исследователи подчеркивали: работа выявляет корреляции, а не причинно-следственные связи. Наличие аллергии, леворукости или близорукости не делает человека более умным, так же как отсутствие этих особенностей не говорит о меньших способностях. Однако результаты показывают, что физиологические особенности и развитие когнитивных способностей могут быть взаимосвязаны. Мы в телеге | Наш канал в макс | Наш канал в VK

В интернете набрали популярность два пса из Китая, у которых есть свой особый ритуал: каждый день корги зовёт золотистого ретривера поорать через стекло. Они прямо срываются друг на друга, а потом как ни в чём не бывало идут гулять. Может, пора внедрить это в офисах? Сначала две минуты эмоциональной разрядки через стекло, потом — обычное совещание. Мы в телеге | Наш канал в макс | Наш канал в VK

Утренний кофе ≠ вечерний кофе Исследование показало, что связь кофеина с депрессией зависит не только от количества, но и от времени употребления. Вузы авторов и год публикации Авторы — исследователи из медицинских университетов Китая, включая Shandong University of Traditional Chinese Medicine и связанные клинические центры. 2023 год. Метод Поперечное (cross-sectional) исследование на данных национального обследования здоровья США NHANES за 2005–2018 годы. Исследователи сравнили наличие симптомов депрессии с количеством кофеина, употреблённого в разные периоды суток. В анализе учли возраст, пол, доход, образ жизни, сопутствующие заболевания и другие возможные смешивающие факторы. Выборка 32 749 взрослых участников NHANES. После статистического взвешивания результаты представляют примерно 218 миллионов взрослых жителей США. Результаты Люди, которые употребляли кофеин с 5:00 до 8:00 утра, имели на 14% более низкую распространённость депрессии, чем те, кто в это время кофеин не употреблял (скорректированный OR = 0,86). Проще говоря, у любителей раннего утреннего кофе симптомы депрессии встречались реже. Напротив, употребление кофеина после 8 утра было связано с более высокой распространённостью депрессии. После поправки на все факторы вероятность была примерно на 3% выше (скорректированный OR = 1,03). Эффект небольшой, но статистически значимый. Авторы предполагают, что причина может быть связана с влиянием позднего кофеина на циркадные ритмы и качество сна: кофе, выпитый позже, чаще нарушает сон, а нарушения сна сами тесно связаны с депрессией. Однако само исследование этот механизм не проверяло. Выводы Исследование говорит не только о том, что кофеин может быть связан с психическим здоровьем, но и о том, что время его употребления имеет значение. При этом важно помнить главное ограничение: это наблюдательное поперечное исследование. Оно показывает связь, но не доказывает причинно-следственную связь. Вполне возможно, что люди с депрессией просто чаще пьют кофе позже в течение дня из-за усталости, нарушенного сна или особенностей режима, а не наоборот. Мы в телеге | Наш канал в макс | Наш канал в VK

Токсичные люди могут ускорять биологическое старение чем больше в близком социальном окружении людей, которые регулярно создают проблемы и делают жизнь сложнее, тем быстрее человек стареет биологически и тем хуже его показатели здоровья. Авторы и публикация: Byungkyu Lee, Gabriele Ciciurkaite, Siyun Peng, Colter Mitchell, Brea L. Perry. 2026. Авторы связаны с New York University, Indiana University и University of Michigan. Метод: исследователи изучили социальные сети участников и сопоставили их с двумя эпигенетическими часами старения — DunedinPACE и GrimAge2. В анализе использовали регрессионные модели, контролируя демографические характеристики, размер социальной сети, состав клеток и другие потенциальные факторы. Дополнительно провели анализы устойчивости результатов и проверили последующее изменение самооценки здоровья. Выборка: 2 685 взрослых жителей Индианы в возрасте от 18 до 103 лет. Для анализа биологического старения — 2 345 человек с образцами слюны для анализа ДНК-метилирования. Средний возраст — 46 лет. Исследователи назвали таких людей hasslers — это не просто «неприятные люди», а люди из близкого окружения, которые, по словам участников, часто создают проблемы, доставляют неприятности или делают жизнь сложнее. Результаты: • 28,8% участников сообщили хотя бы об одном таком человеке в своем окружении. В среднем на одного человека приходилось 0,43 hassler. • Каждый дополнительный hassler был связан примерно с 1,5% более быстрым темпом биологического старения. Проще говоря, при прочих равных организм стареет немного быстрее. • Каждый дополнительный такой человек был связан примерно с 9 месяцами дополнительного биологического возраста по сравнению с людьми того же хронологического возраста. • Эффект был особенно заметен, когда источником стресса был член семьи. Наличие хотя бы одного проблемного родственника было связано примерно с +1,1 года биологического возраста по GrimAge2. • Для психического здоровья эффект оказался еще заметнее: каждый дополнительный hassler был связан с увеличением тяжести депрессивных симптомов на 0,28 SD, тревожности — на 0,25 SD, а самооценки психического здоровья — ухудшением на 0,22 SD. • Проблемные отношения были связаны также с худшими показателями физического здоровья, воспаления, BMI и соотношения талии к бедрам. • При этом супруги или партнеры как отдельная категория не показали статистически значимой связи с ускоренным старением. Самыми устойчивыми оказались эффекты негативных отношений с родственниками. • Наиболее часто hasslers встречались среди родителей — 9,8%, детей — 9,7%, коллег — 11,3% и соседей по комнате — 10,4%. Среди друзей — всего 3,5%. Выводы: Исследование показывает интересную вещь: социальное окружение может влиять на здоровье не только через отсутствие поддержки или одиночество. Важен и негативный компонент социальных связей. Причем особенно проблемными могут быть отношения, от которых трудно дистанцироваться. Друга можно перестать видеть. С родственником, коллегой или человеком, с которым живешь, это значительно сложнее. Но важная оговорка: исследование не доказывает причинность. Это в основном наблюдательные данные, поэтому нельзя утверждать, что именно hasslers напрямую «старят» человека. Возможно и обратное: ухудшение здоровья меняет поведение человека и его отношения с окружающими. Тем не менее результаты заставляют посмотреть на социальное окружение как на потенциальный фактор здоровья: иногда для улучшения качества жизни недостаточно добавить больше позитивных связей — возможно, нужно еще уменьшить количество хронически негативных. Мы в телеге | Наш канал в макс | Наш канал в VK

Эксперты, талант и усилия если успех эксперта объяснять усилиями, а не природными способностями, люди лучше учатся и сильнее верят, что сами способны добиться результата. Авторы: Nuria Tolsá-Caballero и Chia-Jung Tsay, University College London, 2026. Journal of Experimental Psychology: General, 155(6), 1479–1499. Что исследовали Обычно исследования мотивации изучают, как человек объясняет собственные достижения: способностями или усилиями. Авторы изучили другой вопрос: как объяснение чужого успеха влияет на наблюдателя? Можно сказать: — «Он добился успеха, потому что у него природный талант». Или: — «Он добился успеха благодаря годам работы и усилиям». Достижения эксперта при этом остаются теми же. Метод Пять исследований: — анализ 1 227 отзывов о преподавателях на Rate My Professors; — лабораторный эксперимент с 791 участником; — метаанализ 12 дополнительных экспериментов — 3 563 участника; — полевой рандомизированный эксперимент со школьниками в Гватемале — 27 791 участник; — пререгистрированный лабораторный эксперимент — 1 576 участников. Результаты Когда достижения эксперта объясняли усилиями, а не врождёнными способностями, учащиеся: — выше оценивали ценность труда и усилий; — сильнее верили в собственную способность добиться результата (self-efficacy); — показывали лучшие результаты обучения. В анализе отзывов преподавателей обнаружилась связь между восприятием преподавателя как человека, добившегося мастерства благодаря усилиям, и более высокими результатами студентов. В лабораторном эксперименте участники, которым рассказывали о длительных усилиях эксперта, лучше справлялись с последующим тестом. Когда людям вообще ничего не говорили о том, почему эксперт стал экспертом, многие автоматически объясняли его успех природным талантом. То есть, если просто показать очень успешного профессионала без истории его развития, наблюдатель может решить: «Он просто способный». Если же показать путь — практику, ошибки, усилия и настойчивость, — эксперт становится более достижимой моделью для подражания. При этом эффект обнаружили именно для экспертов. Для историй о сверстниках преимущества нарратива об усилиях не обнаружили. Также уровень достижений самих экспертов не менял эффект. Вывод для HR Рассказывая о сильных сотрудниках и лидерах, лучше показывать не только их выдающиеся способности, но и путь, который привёл к результату: чему они учились, сколько практиковались и какие трудности преодолели. Это может сделать успех более достижимым в глазах других сотрудников и повысить их мотивацию к развитию. Мы в телеге | Наш канал в макс | Наш канал в VK

Могут ли умные друзья сделать тебя умнее? мы действительно дружим с людьми примерно своего интеллектуального уровня, но делает ли дружба нас умнее — большой вопрос. Авторы и вузы: Ryan Charles Meldrum — Florida International University Jacob T. N. Young — Arizona State University Nicholas Kavish — Sam Houston State University Brian B. Boutwell — Saint Louis University Опубликовано в 2019 году в журнале Intelligence. Метод: Исследователи хотели разобраться в классической проблеме: мы похожи, поэтому подружились — или мы стали похожими, потому что подружились? Для этого сравнили интеллект подростков и их лучших друзей в разные моменты времени и посмотрели, сохраняется ли связь, если учитывать исходный уровень интеллекта самого подростка. Выборка: 892 подростка из США и их лучшие друзья. Данные из продольного исследования SECCYD, которое отслеживало детей с рождения до подросткового возраста. Интеллект измеряли с помощью стандартизированных когнитивных тестов. Результаты: 🔹 Сначала казалось, что умные друзья действительно делают подростков умнее: связь между интеллектом друга и интеллектом подростка через несколько лет была довольно сильной — β = 0,505. 🔹 Но когда исследователи учли, каким был интеллект самого подростка несколькими годами раньше, эффект почти испарился: β = 0,039 и статистически незначим. 🔹 При этом собственный интеллект подростка в 5-м классе очень хорошо предсказывал его интеллект в 15 лет: β = 0,884. Около 86% вариации интеллекта в 15 лет объяснялось показателем, измеренным ещё в 5-м классе. Вывод: Похоже, что здесь работает не столько «дружба делает нас умнее», сколько «умные дети выбирают в друзья умных детей». Мы в телеге | Наш канал в макс | Наш канал в VK

Женщины реже намерены использовать презерватив с привлекательными мужчинами. Прастити чем привлекательнее женщинам казался мужчина на фотографии, тем сильнее они были готовы заняться с ним сексом — и тем ниже была их готовность использовать презерватив. Авторы и год: Анастасия Елефтериу, Сет Буллок, Синтия Грэм, Шайна Скакун-Спарлинг, Роджер Ингэм, 2019. Университет Саутгемптона и Университет Гуэлфа. Метод: онлайн-эксперимент с оценкой фотографий мужчин. Каждая участница оценивала привлекательность 20 мужчин, вероятность секса с ними, вероятность использования презерватива, предполагаемый риск инфекции, передающиеся половым путём (ИППП) и то, сколько других женщин согласились бы на секс без презерватива. Дополнительно анализировались собственная привлекательность участниц, сексуальный опыт и использование тактик сопротивления презервативам. Выборка: 480 англоязычных женщин 18–32 лет, имеющих сексуальный интерес к мужчинам. 74% — канадки, 8% — британки. Средний возраст — 19,7 года. Результаты: — Привлекательность мужчины и желание секса: r = 0,987. Связь практически максимальная: чем привлекательнее оценивали мужчину, тем сильнее хотели с ним секса. — Привлекательность мужчины и намерение использовать презерватив: r = –0,552. Чем привлекательнее мужчина, тем меньше была готовность использовать презерватив. — Желание секса и намерение использовать презерватив: r = –0,542. Мужчины, с которыми участницы больше хотели секса, одновременно воспринимались как те, с кем презерватив использовать менее хочется. — При этом оценка вероятности ИППП у мужчины не была связана с его привлекательностью. То есть привлекательных мужчин не считали автоматически более или менее опасными. Но это знание не меняло поведения: привлекательность всё равно была связана с меньшей готовностью использовать презерватив. — Половина участниц (240 человек) хотя бы раз сообщила об использовании тактик, позволяющих избежать презерватива. Самая распространённая — сначала сильно возбудить партнёра, а затем начать секс без презерватива. — Участницы, которые считали себя более привлекательными, в среднем оценивали риск ИППП у мужчин выше. Но при этом собственная привлекательность не стала главным фактором, объясняющим намерение использовать презерватив. — В итоговой модели наиболее устойчивыми предикторами более высокой готовности использовать презерватив были: меньшая привлекательность мужчины, меньший интерес к сексу с ним, более высокий предполагаемый риск ИППП и представление, что другие женщины тоже не стали бы заниматься с ним сексом без презерватива. Выводы: Исследование показывает довольно неприятный механизм: сексуальное влечение способно конкурировать с рациональной оценкой риска. При этом важно не делать из исследования вывод, что привлекательность «заставляет» женщин отказываться от презерватива. Речь идет о намерениях, а не о фактическом сексуальном поведении. И это корреляционное исследование, поэтому причинность здесь тоже нельзя установить. Но сам эффект интересен для сексуального образования и профилактики ИППП: человек может понимать риски, но при высокой привлекательности партнёра оценивать ситуацию иначе и принимать больше риска. Иными словами, проблема иногда не в том, что человек не знает о риске. Он просто иначе принимает решение, когда ему очень хочется. Мы в телеге | Наш канал в макс | Наш канал в VK