Вкусная жизнь со Славой👄

ПП версия всеми любимого салата Цезарь Ингредиенты: Салат айсберг Яйцо 1 шт Куриное филе (тушу на сковороде) 50 грамм Помидоры черри Сыр тертый Соус Соус я делаю не совсем для цезаря: Ингредиенты: Греческий йогурт 2 столовые ложки Горчица 1 чайная ложка Масло оливковое 1 чайная ложка Мед 1 чайная ложка Соль 1/2 чайной ложки Все перемешать и добавить в салат!

Рецепт ПП синнабонов без сахара🤎 Без сахара и белой муки, самый простой и вкусный рецепт, булочки получаются очень вкусные! Ингредиенты: 160г муки( у меня смесь Цельнозерновой муки - пшеничная и полбяная) 180г творог в брикете (5%) разрыхлитель 0,5 ч.л. соль/заменитель сахара ванилин яйцо Все смешать и замесить тесто. Раскатать в пласт тесто. Начинка: Кокосовая паста 20г Корица 5г Заменитель сахара Выпекать при 180с 25 минут. Крем: Творожный сыр 30 гр Молоко 50 мл Подсластитель по вкусу Все замешать венчиком и полить сверху синнабоны. 😊

Идеи завтраков🥞🍓☕️ Сегодня подборка исключительно из сладких завтраков. Все без сахара❤️

Зеленый смузи🍏 1 банан 1 яблоко шпинат 1/4 авокадо спелого вода все отправляем в блендер, авокадо и шпинат не чувствуются)

Подборка вариантов обедов от меня🥗😌

Всем добрый вечер🤍 Целый день не выходила на связь. Думаю, ладно, выйду вечерком с контентом! Сегодня из еды было те же самые овсяноблины с сыром и бананом🤩😅 Поэтому что уж тут фотографировать решила я. В универ тоже его беру, перекусываю там один раз, дальше уже дома ем - удобно! Сегодня утром ходила ко врачу и нашагала очень много) Поэтому как пришла домой после учебы, так и больше с 5 вечера не выходила) 15000 шагов с легкостью👌🏼🙏🏼 Ну и силовая на верх была! Видео вам сняла! Смотрю на себя, вроде нравлюсь, но понимаю, что в зале круче форму построю и быстрее👌🏼🤍 Покажите свои рационы и активность, интересно🙏🏼🙏🏼🙏🏼