Академия коучинга

Искусство коучинга: как превратить критику в источник вдохновения. Валентина, менеджер в крупной компании, студентка SLAcademy и клиентка Светланы Ланда, обратилась с запросом: как быть в ситуации, когда в её компании принято давать обратную связь, но обычно после этого хочется куда-то спрятаться и ничего не делать. При этом она принимала всю критику близко к сердцу и начинала обесценивать свою экспертизу. Задачей на коучинг было разобраться, как можно изменить её отношение и самой стать примером для коллег и подчинённых в том, как давать обратную связь, чтобы она мотивировала и окрыляла. Ведь мы, как лидеры, можем только своим примером научить других. А тот пример, который подавала и сама Валентина, входил в формулу "да, но..." или "за что хвалить, ведь им платят, чтобы они хорошо делали свою работу." Какими принципами стала руководствоваться Валентина после работы с коучем и изучения коучинговых инструментов смотрите в карусели ⤵️ И если вы сейчас в поиске такого курса для роста профессионализма и умения раскрывать потенциал сотрудников и клиентов, присоединяйтесь к базовому модулю Искусство коучинга. Навыки коммуникации. И за 4 недели практического погружения выйдите на новый уровень в коммуникации в бизнесе и жизни 🔥

Дорогие коллеги! В преддверии нового делового сезона, в среду, 19 августа, с 11 по 12 часов МСК приглашаем вас на мероприятие нашего Партнера - Платформы КоучингХаб: https://coachinghub.ru/ru/events/cmqwgizxv00ne9i8933v63vm6 Евгения Саадани, основатель Платформы, расскажет о возможностях этого ресурса для вашего профессионального и бизнес развития. Платформой могут пользоваться только зарегистрированные участники - сделав это один раз, у вас будет возможность посещать мероприятия для поддержки себя и своей коучинговой практики. Сайт Платформы - https://coachinghub.ru/ru По любым вопросам вы можете связаться с нашей коллегой, основателем Платформы, Евгенией Саадани в соцсетях TG https://t.me/EvgeniiaSaadani/ ВК - https://vk.ru/evgeniiasaadani или по почте Evgeniia.saadani@coachinghub.ru

Если бы у вас была возможность развить один навык, который изменил бы вашу жизнь, что бы вы выбрали?

Я думала, что умение быстро принимать решения – мой главный козырь., - говорит Мария, участница программы Ясность и Тишина. 💬 Я руководитель, у меня плотный график, сотни задач и ответственность за команду. Но со временем этот ритм начал меня истощать. Я замечала, как часто принимаю решения на автомате, реагирую импульсивно, а вечером чувствую опустошение. Я пришла на программу, потому что хотела научиться управлять эмоциями. Но получила гораздо больше. Главное открытие – это навык осознанного выбора. Я поняла, что не обязана реагировать мгновенно. Можно сделать паузу, вдохнуть, задать себе правильный вопрос. И только потом принимать решение – осознанное, а не импульсивное. Мария начала применять этот подход не только в работе, но и в жизни. Теперь перед сложными переговорами она даёт себе минуту, чтобы сосредоточиться. В общении с близкими – учится слышать, а не просто слушать. Часто мы даже не задумываемся, какие навыки могут кардинально изменить нашу жизнь. Но именно маленькие внутренние сдвиги - умение слышать себя, управлять вниманием или восстанавливать ресурс - приводят к большим изменениям. 💙 15 августа завершился уже седьмой поток программы «Ясность и Тишина» и пятый поток инструкторского курса Mindfulness Coaching. И каждый раз в конце программы мы с глубокой радостью слушаем какие чудесные трансформации прошли участники - о том, что стало легче слышать себя, что появилась внутренняя пауза перед сложными решениями, что спокойствия в жизни стало больше, чем суеты… Если вам сейчас откликается это состояние быть собой, не теряясь в рутине, запланируйте для себя участие в осеннем потоке и научитесь успокаивать свой ум 🧘‍♀️🧘‍♂️

Дорогие друзья и коллеги, Приглашаем вас на событие наших партнеров- День коучинга и менторинга от НФПМК, 18 августа 10:00 - 17:00. 📌 18 августа, 14:00 мск Светлана Ланда выступит с мастер-классом: «От техники к присутствию: 8 стратегий мастерства коуча как путь к созданию трансформационного пространства» Почему одни и те же инструменты в руках разных коучей дают совершенно разный результат? На встрече разберем: 🔹 Факторы влияния: что именно определяет глубину коучингового процесса. 🔹 Самодиагностику: как выявить свои привычные стратегии работы с клиентом. 🔹 Модель присутствия: практический алгоритм для развития качества контакта. 🔹 «8 стратегий мастерства»: авторскую систему для роста профессиональной зрелости коуча. 🔹 Инструменты: конкретные практики для повышения доверия и глубины сессий. 🔗 Зарегистрироваться можно по ссылке 📄 Программа конференции Будем рады вас видеть!

Как часто вы проверяли телефон за последние 10 минут? А за последние полчаса? ✨ Сегодня подготовили подкаст @SvetlanaLandaMCC для тех, кто устал жить на автопилоте. И хочет вернуть себе способность быть здесь и сейчас с собой, с близкими, с делом жизни. 🔹 0:00 Почему знания не работают без практики 🔹 1:12 Зависимость от мессенджеров как скрытый стресс 🔹 2:30 Эксперимент: подростки без гаджетов 🔹 4:03 Что такое мета-навык концентрации и зачем он всем нам 🔹 5:10 Микро и макро ретриты: как вплести осознанность в повседневность 🔹 6:49 Почему «авиарежим» может быть актом любви к себе 🔹 8:20 Наблюдение за тревогой: что на самом деле стоит за страхом «упустить» 🔹 9:55 Простой эксперимент: день без телефона 🔹 11:23 Ключевые практики, которые развивают силу внимания Слушайте в тишине. Когда мысли становятся тише, нам проще услышать сердце, открыть источник радости и счастья, найти свое место в служении людям через дело, в котором самым творческим образом соединены и наши таланты, и наше предназначение. Поэтому обучение медитации будущих коучей - сердце ценностно-ориентированного коучинга и программы Life&Work Balance https://slacademy.ru/value-oriented-coaching Присоединяйтесь, чтобы открыть настоящее сокровище и стать добрым другом для себя в этом путешествии 💙 А в комментариях делитесь что забираете в практику из подкаста? ✍️

Почему одни сильные коучи годами остаются в точке нестабильного потока клиентов, а другим удаётся создать практику, которая развивается и выдерживает изменения рынка? 💬 За двадцать лет работы в профессии я увидела: устойчивость практики далеко не всегда определяется качеством коучинговых сессий. Потому что профессиональная практика складывается не только из работы с клиентом. Она растёт из того, как коуч мыслит о своей роли, проявляет свою экспертизу, создаёт профессиональные связи и выстраивает пространство, в котором люди могут продолжать развиваться. Только спустя годы я поняла, что сама никогда не строила исключительно коучинговую практику. Я создавала профессиональную экосистему: индивидуальную работу, образовательные программы, исследования и инструменты, корпоративные проекты и сообщество людей, объединённых общими ценностями. Светлана Ланда, МСС В своей новой статье Светлана рассказывает: • почему профессионализма самого по себе недостаточно для устойчивой практики; • чем практика отличается от профессиональной экосистемы; • какие решения действительно помогли ей развиваться в профессии на протяжении двадцати лет. Переходите к статье по ссылке 🔗 и поделитесь в комментариях Что сегодня вам помогает и что сильнее всего ограничивает развитие вашей практики? ✍️

Как донести клиенту ценность коучинга и выстроить отношения, которые хочется продолжать? На открытой защите дипломной практики программы Executive Coaching выпускница Академии Елена Трофимова представила кейс работы с лидером НКО. Клиент находился в условиях высокой неопределённости и постоянного потока задач. Ему было важно снизить перегрузку, научиться спокойнее принимать решения, укрепить лидерскую позицию и освободить внимание для стратегического развития. Смотрите в видео (19 мин.) как была выстроена работа с помощью инструментов ценностно-ориентированного коучинга и каких результатов удалось достичь ⤵️ Таймкоды 🔹 0:04 Как проходит практическая подготовка студентов Executive Coaching 🔹 2:55 Контекст кейса: лидер фонда в условиях высокой нагрузки 🔹 4:10 Запрос клиента, цели контракта и маршрут коучинга 🔹 8:04 Инструменты ценностно-ориентированной работы 🔹 9:21 Результаты клиента: устойчивость, ясность и управление нагрузкой 🔹 11:30 Профессиональные вызовы и инсайты коуча 🔹 15:20 о проекте НКО, в рамках которого студенты проходят практику 🔹 16:50 Как работа с ценностями помогает доносить ценность коучинга и продлевать контракты 💙 Этот кейс ещё раз показывает, что когда коуч помогает человеку соединиться с ценностями, увидеть свои сильные стороны и собрать целостное представление о себе, изменения получают более глубокую внутреннюю опору. И тогда клиент не только достигает результата, а начинает по-другому видеть себя, свои решения и дальнейший путь. Именно в этом подходе студенты программы Executive Coaching учатся уже во время обучения работать с реальными лидерами при поддержке опытных менторов и тьютеров. Смотрите кейс и поделитесь в комментариях: Что, на ваш взгляд, помогает клиенту по-настоящему почувствовать ценность работы с коучем?

Как часто вы откладываете жизнь на потом? «Вот закрою год…», «Вот сдам проект…» Фокусируясь только на результате, мы склонны обесценивать сам путь. Радость же - то самое топливо, без которого возникает излишняя суетливость, напряженность, теряется ясность. На программе «Управление жизненной силой» https://slacademy.ru/energy_management мы уделяем эмоциональному блоку отдельное внимание. Студенты учатся переключать этот тумблер: замечать процесс, а не только финальные цифры. Это меняет частоту вибрации мозга, снимается избыточный потенциал важности, и нужные решения приходят легче. Приглашаем вас в эти выходные сделать маленькую инвестицию в свой эмоциональный банк с практикой @SvetlanaLandaMCC ⤵️ 25 источников радости Откройте заметки ( а лучше возьмите лист бумаги и ручку) и составьте список минимум из 25 вещей, которые вас наполняют. Секрет в том, чтобы разделить их на три группы: 1️⃣ Зависят только от вас. То, для чего вам никто не нужен. (Например, выпить кофе в полной тишине, пройтись пешком, послушать любимую музыку). 2️⃣ Зависят от других (Инвестиции в отношения). (Например, поговорить по душам, посмеяться с кем-то, провести время с партнером без телефонов). 3️⃣ Личный ресурс (Тело и Дух). Глубокое восстановление. (Например, медитация, баня, массаж). ☀️ Главное условие: Список не должен остаться только в заметках. Выберите по 1 пункту из каждой категории и внесите в свой календарь на выходные и ближайшую неделю. Потому что в заполненном до отказа календаре чудеса не случаются 😉 А если вы хотите глубоко и системно изучить эту тему и добавить ценное сокровище в вашу копилку инструментов и компетенций, присоединяйтесь к программе "Управление жизненной силой" в групповом или индивидуальном формате https://slacademy.ru/energy_management

Вы всё делаете “правильно”, а внутри пустота? Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с моментом, когда кажется, что ты всё делаешь вроде правильно, достигаешь целей, справляешься с вызовами, но… внутри этот успех не греет. Так бывает, когда мы забывает задавать себе главный вопрос перед тем как делать что-то: А что действительно важно для меня? Ради чего большего? Как понять, что истинно, ценно и важно для тебя на самом деле? Здесь не помогут линейные техники “от головы”. Необходимо другое: вернуться к себе, услышать свой настоящий голос, от сердца. Так и поступила наша выпускница. Читайте её историю в карусели ⤵️⤵️⤵️ А если чувствуете, что пора прислушаться к себе и выбрать то, что действительно важно, присоединяйтесь к осенней группе 🔗 и пройдите свой уникальный путь 💙