yogavesna - моменты жизни в йоге

Истинную практику йоги не увидеть и не измерить внешним. Практикуя телом, мы пробуем, стараемся, за рамки этого телесного хоть на мгновение выйти. Внутренняя работа в асане дает нам то самое направление к смыслу, которое может сделать наши упражнения на коврике Йогой. Приглашаю на групповые практики классической хатха-йоги онлайн. Провожу их только в ближайшем месяце. Классические последовательности хатха-йоги с вниманием к физическим отстройкам и с ответственным наполнением форм. ✅ Четверг и суббота 9:00. Стоимость — 85 евро 4 любых урока или 130 евро — 8 любых уроков в течение месяца. 20, 22, 27, 29 августа и 3, 5, 10, 12 сентября. Для записи на практики, пожалуйста, пишите лично.

Два простых анонса из солнечного виноградника: 1. Групповые практики со мной онлайн в следующим месяце. Четверг и суббота, 9:00. 85 евро 4 любых практики в течение месяца. 130 евро — все восемь. Запись будет. 2. Распродажа всех основных моих программ по йоге. Целый список курсов со скидкой доступен на сайте yogavesna.com Подробности и запись — директ или личное сообщение любым способом 🙏❤️🙏

Дорогие, подумала-подумала и решила продолжить наши групповые онлайн-практики в августе и сентябре. Начинаем не на ближайшей, а со следующей недели. Практикуем по четвергам и субботам в 9:00. Даты практик: 20, 22, 27, 29 августа 3, 5, 10, 12 сентября Стоимость: ➡️ 85 евро — 4 любых урока ➡️ 130 евро — 8 уроков Вы можете выбрать любые даты в течение этого цикла. Для регистрации на практики со мной пишите, пожалуйста, лично. Люблю и обнимаю. Анна

На этом видео — люди, для которых мы открываем большой летний благотворительный сбор. Несколько лет назад я основала фонд помощи нуждающимся в Индии, через который мы адресно помогаем семьям и детям в Индии. Помогаем самым «простым» и самым необходимым: продуктами, лекарствами, одеждой, предметами быта, школьными принадлежностями. Тем, из чего складывается обычная человеческая жизнь. Возможность помочь — одна из самых больших привилегий, которые есть у человека. Это практика, которая делает мир светлее, а нас самих — человечнее. Это напоминание, что благодарность рождается не только из того, что мы получаем. Она рождается и из возможности отдавать. На этих кадрах легко увидеть, как многого им не хватает. Но невозможно не заметить и с какой открытостью они встречают людей, как искренне радуются вниманию. С какой благодарностью принимают даже небольшую помощь. Поэтому я открываю благотворительную распродажу своих программ. В неё вошли и небольшие материалы, и большие курсы, чтобы каждый мог присоединиться так, как ему сейчас близко. Каждый ваш выбор станет частью этой помощи. Все предложения собраны на отдельной странице. Ссылка есть в первом комментарии. Благодарю вас, что вы со мной 🙏♥️

Как правда быть йогом. Пять «простых и скучных» аспектов практики йоги по жизни: 1. Стараться быть человеком 2. Практиковать уравновешенность 3. Культивировать различение 4. Поменьше сравнивать и побольше наблюдать 5. Видеть Высшее в каждом 🙏♥️🙏

Дорогие, Практика йоги никогда прежде не была одновременно настолько необходимой и настолько доступной. Сегодня особенно ясно видно, насколько миру не хватает внутренней устойчивости, доброжелательности, ясности, стремления к мудрости и способности видеть Свет в другом. Именно эти качества изначально развивает йога. Она никогда не обещала изменить мир напрямую. Но всегда начинала с того, что постепенно меняет самого практикующего. И никогда прежде возможность идти этим путём не была настолько доступной. Раньше йога во многом была вопросом доступа. Сегодня она всё больше становится вопросом выбора. Исчезли расстояния, исчезла необходимость искать учителя рядом с домом, ждать подходящего времени или особых обстоятельств. Мы можем заниматься практически из любой точки мира, продолжать практику в путешествии, возвращаться к ней дома, выбирать не ближайшую студию, а того преподавателя, которому действительно доверяем. Но доступность не отменяет личного усилия. Онлайн не практикует вместо нас. Он лишь создаёт возможность, которой ещё совсем недавно у большинства людей не было. Пространство практики по-прежнему создаёт сам практикующий. Он выделяет время, расстилает коврик, оставляет за пределами этого времени повседневные заботы, удерживает внимание и снова возвращается к тому, что действительно считает важным. Именно поэтому я никогда не воспринимала онлайн как упрощённую форму занятий. Для меня это полноценная практика, предъявляющая к ученику не меньше, а иногда и больше требований, чем занятия в студии. Именно поэтому мне особенно радостно, что сейчас появилась возможность снова открыть небольшую группу. Уже завтра начинается новый цикл моих онлайн-практик традиционной хатха-йоги. Мы будем встречаться четыре четверга подряд в 9:00 по Москве. Практика подойдёт и тем, кто только начинает заниматься, и тем, кто практикует уже много лет. Мы будем работать с классическими формами хатха-йоги, внимательно исследуя тело, дыхание и внимание, постепенно углубляя практику через детализацию, повторение и техники концентрации. Каждое занятие будет сохранено в записи, поэтому присоединиться можно, даже если не получится присутствовать онлайн. Таких групп у меня не было уже довольно давно. Сейчас в расписании появилось небольшое пространство, которое я захотела посвятить именно этому формату. После этого месяца оно снова будет занято другими проектами, поэтому повторять этот цикл в ближайшее время я не планирую. От души приглашаю, Анна.