🥇Коррекция тела и фитнес дома с Татьяной Холиной

Я снимаю влог - он снимает меня. Идеально! 😍 Последний вечер на Бали. Завтра улетаем. Вышли погулять и поужинать

Бывает, я слышу: «Нафига покупать? Всё же есть в открытом доступе. Вон в рилсах миллион упражнений». И правда. В интернете можно найти видео, как лечить зубы. Тогда нафига ходить к стоматологу? 😆 Задача рилс — познакомить вас с тренером. Показать его подход, философию, объяснить какую-то одну мысль или показать упражнение. Но рилс не может заменить полноценную тренировку. Невозможно даже в минутный ролик вместить всё: ✔️технику со всеми нюансами, ✔️кому это упражнение подходит, кому пока нет, ✔️сколько делать и с какой нагрузкой, ✔️а главное — как адаптировать его под конкретного человека. А потом я слышу: «Я тренируюсь, но результата нет». И очень часто проблема не в том, что вы плохо стараетесь. Просто нет системы. Есть отдельные упражнения. Есть сохранёнки. А последовательной программы, которая ведёт вас от точки А к результату, нет. И вот здесь, мне кажется, важно изменить саму логику: ✖️мы покупаем не тренировки. ✔️Мы покупаем свой маршрут к результату: систему, безопасность, адаптацию и обратную связь. Именно поэтому в моём клубе первый шаг — диагностика, а не «вот вам 100 упражнений, разбирайтесь». Приходите на тест-драйв — и забирайте свой план. https://s.salebot.pro/club-test-drive_1?utm_source=telegram&utm_medium=voronka&utm_campaign=club-test-drive

Сегодня так. Справляюсь, как могу. Надеюсь, завтра выйду к вам с чем-нибудь более позитивным и полезным

Good night 💤

Мы добрались до отеля. Классный, прям вау. Жалко, что я болею. В дороге меня снова накрыло. Очень долго добирались - с 10.00 до 17.00 А у меня сегодня к вам вопрос, который вчера активно обсуждали в инсте и тик токе все, кому не лень. Много роликов мне попалось про этого тренера и как ее обсуждали. Мы этого делать не будем. Просто скалите свое мнение - должен тренер выглядеть хорошо? Или это не важный критерий для вас

Хвала местному доктору. Мне прям хорошо. Мы уплываем с Гили обратно на Бали. Еще 4 дня на Куте будем. А потом в Тай. Наконец-то 😆 Спасибо всем огромное за поддержку и теплые слова! Вместе мы справились 🫶🫶