Yana_Smith_Kuznetsova

И вот ради этого я и говорю вам всё это. Если после моих постов вы не просто вдохновились, а пошли и сделали, значит, я не зря тут распинаюсь 😂❤️

Хотите секрет? Никто из тех, кем вы сейчас восхищаетесь, не пришёл к результату с первой попытки. За каждым результатом стоят десятки попыток. Все почему-то убеждены, что дисциплина - это когда ты один раз начал и дальше каждый день идёшь идеально. Без пропусков, без срывов. С какой-то сверхчеловеческой силой воли. А если у тебя так не получается, значит «это не твоё». Но прикол дисциплины не в том, чтобы «начать и не бросить». А в том, чтобы не отступать, несмотря на десятки провалов и неудачных попыток. То, как ты живешь «сегодня» - это результат твоих решений «вчера». — лично я готова платить усилиями за то, чтобы разглядывать себя с восхищением — За ощущение: я могу на себя опереться. Я сказала — я сделала. Самое приятное чувство - это когда ты однажды понимаешь: «Я стала той версией себя, о которой когда-то только мечтала».

Всем привет) у меня тут еженедельная проверка формы Из ярких изменений за последние недели это более глубокая прорисовка мышц😍