Александр Демченко

Новый выпуск про пищевое мракобесие вышел, все как вы любите 💥 Приятного просмотра - https://youtu.be/W2ZPDI8JPHE

Да,НО! 1.Многие хотят избавиться от целлюлита нравится целлюлит, но он есть у 95% 2.Нужно терпеть голод чтобы похудеть Но вкусно поесть никогда не мешало похудению, если есть дефицит 3.Все хотят быть сухими и с прессом Но даже проф спортсменки не выглядят так постоянно такую форму невозможно поддерживать всегда тем более если у вас есть личная жизнь 4.Я мало стараюсь Но, получать хоть какой то результат и быть психологически здоровой уже достаточно 5.Вкусную еду нужно заслужить Но еду нужно просто есть 6.Хочу похудеть как в 20 лет Но тебе нужен отдых, прогулка и время с семьей 7.Нужно срочно худеть НО, нужно отстать от себя

Богатое начало лета на события получается Не успел один выпуск подкастов выйти со мной , как вышел еще один Новый выпуск про пищевых мракобесов, все как вы любите! ➡️ https://youtu.be/pBWFextIIvM

Главный напиток этого лета..

Новый подкаст по мной📍 Поговорили на очень важные и не простые темы: еда и психика Откуда берутся переедания, как с ними бороться Почему работа с психикой для похудения чрезвычайно важна и многое другое! Принятого просмотра! https://youtu.be/IvesJBcpVrA Канал Стеллы (аналитический и клинический психолог) - https://t.me/propsyche

По поводу высшего образования для нутрициологов меня много спрашивали