БИЗНЕС ПСИХОЛОГИЯ

РБК сделали крутой материал про рост популярности конных клубов. Я в нем отвечала за психологическую составляющую: «Запрос на контакт с животными действительно растёт. Это не только дань моде, но и реакция на фон. По данным ВЦИОМ, к концу 2025 года индекс стресса россиян достиг рекордных значений, а выгорание фиксирует у себя почти каждый второй работающий. На хроническое напряжение психика ищет среду, где можно выдохнуть — животные создают ее гарантированно. Отсюда бум зоо-форматов, которые давно вышли за пределы классической иппотерапии: контактные фермы с альпаками, козами, овцами; городские энимал-кафе; сессии канис- и фелинотерапии (занятия со специально подготовленными для терапии собаками и кошками); ретриты выходного дня на конюшнях с прогулками верхом. Конные комплексы, которые обрастают рестораном, лавкой амуниции и гостиницей, попадают ровно в этот тренд — люди хотят провести день в другом эмоциональном режиме. Работает несколько механизмов сразу. Во-первых, тактильный контакт и ритм движения лошади переключают тело из режима «бей или беги» в режим восстановления: исследования взаимодействия человека с лошадьми и собаками показывают снижение уровня кортизола и рост окситоцина — гормона привязанности и доверия. Во-вторых, животное реагирует на вас «здесь и сейчас», без статусов, оценок и ожиданий, а именно от них современный человек устаёт сильнее всего. В-третьих, на лошади у вас гарантированно не получится скролить ленту — контакт возвращает в тело и в настоящий момент. По сути, это то, что психолог Эдвард Уилсон называл биофилией, эволюционно закреплённой тягой к живому — к природе, животным, растениям. Насколько это эффективно. Как самостоятельный метод лечения клинических расстройств животное не заменит психотерапевта или врача — но как вспомогательная терапия оно давно и доказательно работает. Иппотерапию и занятия с животными применяют в реабилитации детей с расстройствами аутистического спектра и ДЦП — они улучшают моторику, баланс и социальную коммуникацию; в работе с тревожными и депрессивными состояниями, ПТСР у ветеранов, СДВГ у детей, при деменции у пожилых и в восстановлении после инсульта. А для здорового человека это в первую очередь инструмент регуляции стресса и профилактики выгорания: контакт с животными измеримо снижает физиологические маркеры стресса и субъективную тревогу. Разовый визит даёт эмоциональную разрядку, а устойчивый эффект появляется там, где это становится регулярным ритуалом, а не разовым «обнял пони на празднике». Отдельно стоит выделить конную тему — у неё есть второй слой, статусный. Лошадь исторически маркер принадлежности к определённому социальному кругу: это дорого, требует времени, своей экипировки и словаря. Ресторан, гостиница и магазин амуниции при клубе достраивают ту самую среду «свои среди своих» — поэтому средний чек растёт не только на желании снять стресс, но и на чувстве причастности. Парадокс в том, что наедине с самой лошадью статусы как раз обнуляются: ей всё равно, кто ты по должности.» (с)

Биохакинг как будто уже чуть вышел из тренда, а продажи книг все равно растут . Коммент для ведомостей

Коммент для Ведомостей про то, как разные поколения воспринимают Родину. Если коротко - юные более конкретно (своя улица, свой дом, лавочка), взрослые - более абстрактно и через категории типа «патриотизм» и «долг». Моя гипотеза - дело в каналах потребляемой информации. ЧИТАТЬ

Дала небольшое интервью о том почему 80% людей переоценивают свои финансовые возможности Про финансовые привычки, префронтальную кору и эффект сверхуверенности 💰 интересно 🧐

Написала для «ЭКСПЕРТА» колонку о том, почему маркетплейсы такие аддиктивные и как с этим справляться ❗️❗️❗️ЧИТАТЬ

Дала для РБК комментарии про влияние стресса на производительность и ВВП. Итоговый материал — под платной подпиской РБК. Но я - как автор - думаю могу с вами поделиться. Уж очень важно. Прикрепляю пдфку 👇 Только тсссссс 🤫

Мир. Труд. Май. Ноги. Forbes. 🦶 Прекрасный материал хоть и на странную тему 😂😂 но раз Forbes спрашивает - святое поразмышлять про ноги, стигмы, стандарты, размеры. Читать 👈

Для ВЕДОМОСТЕЙ про мотивацию молодежного волонтерства 👉 Читать

Вы любите «Вредные советы»?

Рассказала в радио эфире, вредны ли «вредные советы» для детской психики 💣👆 запись - чуть выше

Город — это сложный психологический интерфейс. Он направляет, успокаивает, истощает или вдохновляет — часто без нашего осознанного участия. В новом лонгриде рассказываем 3 мысли, тесно связанные с психологией города. Переходите в канал автора Кристины Иваненко и открывайте для себя новое о психологии. Автор: Кристина Александровна Иваненко Редактура: Максим Куржонков Дизайн: Марина Денисенко #urb_просвет