Владимир Ежов | Тренер по бегу

Основатель Академии бега Ezhovteam club - Владимир Ежов Набор открыт 👉🏻 https://ezhov.team/club Тут про здоровье, красоту, результат и энергию в любом возрасте! Научил бегать >5000 новичков. 24 мастера спорта

Последний пост: 11:04
Последнее чтение: 12:41
Постов за неделю: 57
Всего постов: 57
Тип: открытый
Язык: русский
Категория: Спорт
В каталоге с: 12 авг.

Подписчики

7 634

+1 за 3 дн.

Сутки

−1

−0,01%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

769

40 постов

Вовлечённость

10,1%

к подписчикам

Постов в день

8,1

всего 57

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: 712
1/48двое суток: 815
1/72трое суток: 880

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

11:04

11:0432951
👇🏼Делись в комментариях километражом своего сегодняшнего длительного кросса — соберём общую цифру и зарядимся взаимной мотивацией!
06:164852
видео или голосовое, без подписи
06:164862
видео или голосовое, без подписи
06:164893
видео или голосовое, без подписи
06:164772
видео или голосовое, без подписи
06:164762
видео или голосовое, без подписи
06:16477332
НАЧНЕМ ДЕНЬ С МОТИВАЦИОННОГО ПОСЛАНИЯ Нажми на любое фото из шести и получи свое послание ✨
15 авг.6823
видео или голосовое, без подписи
15 авг.6823
видео или голосовое, без подписи
15 авг.6803
видео или голосовое, без подписи
15 авг.6333
видео или голосовое, без подписи
15 авг.6393
видео или голосовое, без подписи
15 авг.637623
🔥 EzhovTeam снова на старте! 🔥 Уже завтра наши ребята вновь выйдут на дистанцию — и готовы выжимать максимум! 💪 📍 Костанай: 🏃 21 км — Елена Бир, Сергей Назаров, Александр Маяцкий. 🏃 10 км — Валерия Климова. 🏔 Легенда Уреньги, чемпионат по скайранингу: 🏃 33 км — Сергей Оводов. Поддержите наших спортсменов реакциями и тёплыми словами — пусть эта энергия летит к ним прямо на трассу! 💙
15 авг.759711
Всем бодрого утра ! Бежим по трассе Челябинского марафона ❤️‍🔥
14 авг.1 2443012
🔥 Прокачай беговую форму — протестируй трассу челябинского марафона! 🔥 🕐 Завтра 15 августа в 6:30 бежим вместе с командой EzhovTeam и проектом «Поверь в силу бега». Это твой шанс прочувствовать дистанцию и прикинуть темп. 📍 Сбор — у площади Революции. 🏃🏻‍♂️😊😊😊😊 Темп: 5:00 На маршруте с вами: 🌟 Владимир Борисович Ежов — основатель и главный тренер EzhovTeam. 🌟 Анастасия Деркач — лидер клуба, мастер спорта, марафонец. Приходи — будет мощно и по‑беговому! 🔥 Хочешь выйти на старт @chel_marathon Лови скидку 10 % по промокоду: EZHOV1. 🎫 До встречи ! 🚀
14 авг.8187
видео или голосовое, без подписи
14 авг.8197
видео или голосовое, без подписи
14 авг.8297
видео или голосовое, без подписи
14 авг.7677
видео или голосовое, без подписи
14 авг.7727
видео или голосовое, без подписи