КЕТО🥑РЕЦЕПТЫ 🥑МАРАФОН

❤️ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ❗️ Реально ✅ Уже многие прошли путь к стройной и здоровой фигуре по моей методике и удерживают свой ЗДОРОВЫЙ вес абсолютно без каких-либо мучений и бесконечных срывов. В моей программе соединены все знания вместе. Цена доступна всем, кто реально готов изменить себя. Кето-Марафон Стройности Лето с Кето+ИГ Старт 17 августа Скидка 40% при оплате сегодня! ❤️❤️❤️Рецепт вяленых помидоров: ✅помидоры помыть и порезать на пополам, у меня некрупные сливовидные ✅сложить наши помидоры на противень, застеленный пекарской бумагой или на силиконовый коврик ✅посыпать солью , травами, сухой базилик, чеснок ✅поставить в духовку при 120’ на 2 часа, переодически открывать дверцу духовки, чтобы влажность уходила ✅переключить духовку на 100’ и оставить помидоры на 1 час ✅можно оставить в духовке до полного остывания ✅сложить в банку, добавить оливковое масло, чеснок и прованские травы. ✅хранить в холодильнике #кето #кетомарафон

❤️СТРОЙНЕЕМ ВКУСНО И ПОЛЕЗНО Для любой диеты, любых изменений нужна мотивация. Моя мотивация - возраст🙈 Я хочу быть ЗДОРОВОЙ и МОЛОДОЙ 🥰 Поэтому я выбираю Кето 👍 Нужна мотивация, помощь? Марафон Стройности Лето с Кето+ИГ Старт 17 августа Скидка 40% при оплате сегодня! В команде легче и мотивация будет каждый день💣🔥 Даю вам ещё одну мотивацию: разденьтесь до белья и посмотрите на себя в зеркало. Вот вам и мотивация🤷‍♀️ Только представь, как ты будешь гордиться собой, сбросив лишнее, насколько повыситься твоя привлекательность и самооценка. ______ Рецепт: ✅150 гр кабачка натереть на тёрке ✅добавить 80 гр воды ✅сок 1/2 лимона и цедру ✅для цвета добавить куркуму ✅сахзам по вкусу ✅1/3 чл молотого имбиря ✅довести до кипения и проварить 10-15 мин ✅погружным блендером пюрировать ✅10 гр быстрорастворимого желатина залить 30 гр горячей воды и растворить ✅соединить пюре и желатин ✅разлить по формочкам и убрать в холодильник на несколько часов #кето #кеторецепты #кетомарафон

❗️Минус 16 кг за 2 МЕСЯЦА✅🔥❗️ И ты так можешь 🔥 Для тех, кому важно свое здоровье, для тех, кто хочет разбираться в здоровом питании, для тех, кто хочет похуdeть приглашаю на свой авторский КЕТО МАРАФОН СТРОЙНОСТИ Лето с Кето+ ИГ🥑 🥑Новый старт - 17 августа 🥑Длительность - 2 недели Мой марафон - это не просто меню с неизвестными продуктами и куча непонятной информации, а программа, которая доведет тебя до результата и моя личная поддержка каждому участнику❤️ Смотри результаты и отзывы участников прошлого марафона 💕 Горжусь Вами! ❤️ Спасибо за доверие!!!🥰 Пиши в комментариях- хочу на марафон или +, и я вышлю тебе условия по марафону ✅ ❗️Стройнеем не к лету, а для себя❗️ #кеторецепты #кетомарафон #кето

❗️НЕ ждите идеального момента ❗️ Начинайте прямо сейчас ❗️ Делюсь волшебной формулой успеха❗️ ХОЧУ+МОГУ+ДЕЛАЮ= РЕЗУЛЬТАТ Подходит не только для поxуdeния❗️ Кто хочет кето «волшебства» ? Начните сейчас — и через 2 недели вы уже будете чувствовать лёгкость, которую многие ищут годами. Кето и интервальное питание — это не очередная мучительная диета. Это как дать вашему телу «перезагрузку», включить обновлённый режим работы. Вы научитесь есть реже, но сытнее. Кето работает не зависимо от возраста! КЕТО-Марафон СТРОЙНОСТИ Лето с КЕТО+ИГ ❗️СТАРТ 17 августа ❗️Скидка 40% при оплате до субботы На марафоне вы постройнеете , даже если: ✅вес стоит годами ✅ничего уже не помогает _______ Кето-блинчик: ✅1яйцо ✅1 чл Псиллиума ✅зелень( шпинат) ✅соль Все ингредиенты хорошо взбить и измельчить блендером и выпекать на сковороде с обеих сторон. Для начинки: ✅семга ✅авокадо ✅творожный сыр ✅руккола Приятного аппетита 🤗 #кеторецепты #кето # кетомарафон

СДВИНУ ЛЮБОЙ ВЕС❗️ Мало захотеть похудеть. Мало начать жизнь с понедельника ❗️ Нужно знать все механизмы правильного похудения ❗️ Кето- это целая система питания, которая состоит из : ❗️ПРАВИЛЬНОГО баланса макросов, ❗️ПРАВИЛЬНОГО набора продуктов, ❗️ПРАВИЛЬНОЙ поддержки организма на адаптации, ❗️ПРАВИЛЬНЫХ схем ИГ ❗️и ещё много чего❗️ ❗️ВСЕМУ этому я научу на марафоне ❗️ Поэтому и получаем потрясающие результаты 👍 КЕТО-Марафон Лето с КЕТО+ИГ ❗️СТАРТ - 17 августа ❗️Скидка 40% при оплате до субботы! ______ Рецепт: Для мясного суфле: ✅200 гр фарша, у меня индейки ✅100 гр цветной капусты отварить до готовности ✅Соль, специи - по вкусу ✅1 яйцо ✅1 ст л жирных сливок ✅сыр моцарелла в шариках Фарш соединили с цветной капустой, специями с солью, добавить яйцо и сливки. Полученную массу хорошо взбить с помощью блендера и выложить в силиконовые формочки., во внутрь положить шарик моцареллы Готовить в духовке 30 мин при 180’С Подаем с соусом или Кето-майонезом👍 #кеторецепты #кето #кетомарафон

ХОЧЕШЬ ПОСТРОЙНЕТЬ? Значит- действуй🔥 Если вы устали прятать своё тело в мешковатых вещах, постоянно втягивать живот и искать волшебную диету, то вам точно надо пойти на Кето- Марафон Лето с Кето+ИГ Старт 17 августа Результат вас приятно удивит❗️ ______ Один из вариантов Кето-хлеба: ✅1 яйцо ✅1 ст л псиллиума ✅1 ст л миндальной муки ✅1/2 чл разрыхлителя ✅1 чл яблочного уксуса ✅примерно 30 грамм тёплой воды ✅соль, специи по вкусу Яйца взбить, добавить псиллиум и муку, воду и хорошо перемешать. Дать тесту постоять 10-15 мин, выложить в форму, смазанную маслом и в СВЧ на 3 мин или в духовку на 30 мин при 180’С Вынимать не сразу, пусть остынет, чтобы не осел. Бутерброды получились бомбические👍 #кето #кетомарафон #кеторецепты