Новости ИПИР

Сегодня мы провели второй вебинар из нашего цикла по инфо-безопасности — «Защита от эмоциональных заражений». Огромное спасибо всем, кто был в онлайне и активно работал! Мы подробно разобрали, как чужие панические атаки, агрессия или токсичный фоновый стресс взламывают наши личные границы. Главный вывод встречи: эмоциональное заражение — это не мистика, а конкретный психофизиологический механизм. И им можно управлять. 📥 Запись сегодняшнего эфира и все дополнительные материалы уже бережно собраны и отправлены участникам. Обязательно пересмотрите практическую часть, чтобы закрепить навыки саморегуляции. 🛍 Пропустили прямой эфир, но хотите получить эти знания? Вы можете приобрести запись прошедшего вебинара вместе со всеми методическими материалами. Стоимость записи: 2500 руб. Как оформить: отправьте заявку на нашу почту info@ipir.xyz Наша следующая встреча будет посвящена освоению одной из базовых практических методик психонетики. Тема следующего вебинара: «Психонетический „файрвол“»🛡 Если на первых занятиях мы говорили об информационной гигиене, то теперь перейдем к методам внутренней самоорганизации. Мы подробно разберем, как с помощью направленного внимания формируется устойчивый ментальный экран. Этот инструмент помогает сохранять целостность восприятия, снижает уязвимость перед внешним психологическим давлением и позволяет осознанно фильтровать поступающие информационные потоки. Вы освоите пошаговый алгоритм разворачивания этой защиты и научитесь применять ее в повседневной жизни для сохранения внутреннего баланса. 🗓 Точное время проведения мы сообщим позже, но занять место на вебинар можно уже сейчас. 📬 Как записаться: напишите нам на почту info@ipir.xyz с пометкой «Файрбол». До встречи в эфире! Берегите свое сознание и развивайте субъектность. #психонетика #информационный_иммунитет #АктивноеСознание #УправлениеВниманием #ПсихологическаяБезопасность

Как защитить сознание от эмоциональных волн: 3 шага к инфобезопасности Каждый день мы сталкиваемся с огромным потоком информации. Чтобы сохранить ментальное здоровье, важно выстроить трехступенчатую систему защиты. ➡️ Шаг 1. Информационная гигиена (снижение нагрузки) Жесткий аудит подписок: удаляйте каналы и паблики, которые подают информацию в истеричном или кликбейтно-агрессивном тоне. Дозирование времени: не читайте новости в первый час после пробуждения и за два часа до сна. Выделите на проверку инфоленты фиксированное время (например, 20 минут в обед). ➡️ Шаг 2. Психологические приемы (включение рацио) Тест на авторство. Как только вы почувствовали резкий прилив тревоги или злости, задайте себе вопрос: «Эта эмоция действительно моя? Или я только что её где-то прочитал/услышал?» Заземление через тело: чужие эмоции «уносят» нас в мысли. Вернитесь в реальность: почувствуйте стопами пол, сделайте глубокий медленный выдох, выпейте стакан воды или умойте лицо прохладной водой. ➡️ Шаг 3. Психонетические практики Разотождествление. Навык разделения себя (своего «Я», наблюдателя) и своих психических содержаний (мыслей, эмоций). Вы учитесь смотреть на приходящую панику со стороны, как на проплывающее облако, не позволяя ей захватить себя. Деконцентрация внимания. Технология, при которой внимание распределяется по всему воспринимаемому полю (например, по всему зрительному пространству) равномерно, без выделения отдельных объектов. Это гасит точечные эмоциональные триггеры, снимает психическое напряжение и переводит сознание в ровное, фоновое состояние. #психонетика #информационная_гигиена #инфобезопасность #критическоемышление #психология #осознанность

Организм сознания часто подменяет волевое состояние его имитацией. «Организм сознания» начинает проговаривать формулы выхода в позицию рефлексии, «организм сознания» переводит в имагинативное пространство феноменологию реального разделения «Я» и организованностей сознания. /Бахтияров О.Г. «Активное сознание»/ #психонетика #активное_сознание #цитата #БахтияровОГ

👉 Что такое эмоциональное заражение? Эмоциональное заражение — это автоматический, часто неосознанный процесс, при котором человек перенимает эмоции и психические состояния других людей или групп. Мы ловим чужую панику, тревогу или агрессию так же легко, как биологический вирус в метро. В эпоху интернета этот процесс стал массовым: теперь мы заражаемся не только от соседа, но и от ленты новостей. В основе этого явления лежат биологические механизмы защиты и адаптации, которые достались нам от предков: ✅ Зеркальные нейроны: особые клетки мозга, которые активируются, когда мы наблюдаем за действиями или эмоциями других людей. Они заставляют нас мысленно «примернять» чужое состояние на себя. ✅ Эволюционный радар: для первобытного человека паника в стаде была сигналом опасности. Если все бегут — беги и ты, иначе съедят. Сегодня реального хищника нет, но мозг реагирует на «панический» пост в соцсети точно так же, как на появление тигра. ✅ Цифровой масштаб: раньше круг общения ограничивался деревней или офисом. Сегодня через Telegram-каналы, алгоритмы TikTok и новостные ленты мы одновременно соприкасаемся с эмоциями миллионов людей. Соцсети сознательно продвигают самый яркий, агрессивный и пугающий контент, так как он удерживает внимание. Эмоциональное заражение — это не просто испорченное настроение. Постоянный перехват чужого негатива разрушает личность на нескольких уровнях: ✅ Потеря ментальной автономии (субъектности): вы перестаете понимать, где ваши настоящие мысли и желания, а где — навязанные извне. Вашим поведением начинают управлять чужие триггеры. ✅ Хронический стресс и истощение: постоянная тревога удерживает уровень гормона кортизола на высоте. Это приводит к бессоннице, выгоранию, депрессивным состояниям и снижению иммунитета. ✅ Туннельное зрение: в состоянии паники или злости мозг блокирует рациональное мышление. Человек теряет способность критически оценивать информацию и совершает импульсивные поступки (например, скупает ненужные товары или вступает в сетевые конфликты). #эмоциональное_заражение #механизмы

Каждый день мы сталкиваемся с большими объёмами информации в сети, новостях и мессенджерах. Вместе с новостями во внутреннее пространство человека незаметно проникают чужие эмоции: паника, скрытая агрессия и тревога. Такое «эмоциональное заражение» лишает нас контроля, ясности ума и внутренней опоры. Как защитить себя и перестать автоматически реагировать на внешние раздражители? 🎯 Приглашаем вас на онлайн-вебинар «Защита от эмоционального заражения», который состоится в эту субботу, 15 августа 2026 года (17 каузиля по психонетическому календарю) в 12:00 по московскому времени. Это продолжение нашего цикла «Информационный иммунитет: информационно-психологическая безопасность сознания». Материал будет интересен как для участников первого вебинара, так и для новичков, которые только начинают освоение темы. 🔍 На вебинаре мы разберём: ✅ Блокировку чужой паники и агрессии: как вовремя распознавать деструктивные эмоциональные волны и не впускать их в себя. ✅ Распознавание скрытых манипуляций в инфосфере: способы деконструкции информационных воздействий до того, как они начнут управлять вашим поведением. ✅ Справиться с первыми двумя задачами помогут психонетические практики. Среди них — выстраивание устойчивой позиции сознания, которая сохраняет субъектность и не даёт приходящим стимулам захватить вас, а также различные виды деконцентрации для выхода в фон. 🎙 Ведущая вебинара: Дарья Халаджиева. 📋 Организационная информация: 🗓 Дата: 15 августа 2026 года (суббота). 🕒 Время: 12:00 по Мск. ⏳ Длительность: 2 часа. 💳 Стоимость участия: 2 500 рублей. Не позволяйте информационному шуму управлять вашим состоянием. Начните выстраивать свой личный информационный иммунитет! 📩 Как принять участие: для регистрации отправьте заявку с текстом «Хочу участвовать в вебинаре» на нашу электронную почту: info@ipir.xyz До встречи на вебинаре! #психонетика #вебинары_по_психонетике #эмоциональное_заражение #защита #информационно_психологическая_безопасность #ХаладжиеваДарья

Следует, однако, учесть, что, как ни парадоксально, но наиболее податливые для действия воли организованности сознания могут как раз и затруднить собственно волевое развертывание, подменяя его сложившимися стереотипными представлениями и действиями. Воля чаще проявляется, когда намерение наталкивается на сопротивление, препятствующее непосредственной реализации. /Бахтияров О.Г. «Активное сознание»/ #психонетика #активное_сознание #цитата #БахтияровОГ

Новости ИПИР pinned a photo

📢 Дорогие друзья! Открыта запись в группы обучения в Школу активного сознания (ШАС). 🎯 Для кого этот курс: для тех, кто хочет освоить управление вниманием, развить стрессоустойчивость и освоить глубокую работу со своим сознанием. 🧠 Школа активного сознания — это первая ступень программы «Активное сознание», которая представляет собой самое полное обучение психонетике. Психонетика — технология работы с сознанием напрямую. Она помогает выходить в необусловленную позицию, делать более управляемыми функции внимания, восприятия, воображения и мышления. 🌐 Подробно ознакомиться с программой можно на сайте: ipir.xyz/ 🗓 Обучение рассчитано на два года: 1-й год: Школа активного сознания (ШАС). Изучение основных психонетических практик: волевой медитации, различных видов деконцентрации, смысловых практик и управления неравновесными перцептивными средами. 2-й год: Мастерская активного сознания и психонетики (МАСП). Сюда переходят студенты, успешно окончившие ШАС. Этот этап направлен на дальнейшее глубокое погружение в психонетические практики и знакомство с их перспективами. 📋 Предусмотрены три формы обучения: 🏛 Очная. Включает в себя семь тематических двухдневных интенсивов на каждом году обучения. Проходит в Москве. 💻 Онлайн. Состоит из семи модулей (по 8 двухчасовых вебинаров в каждом). Содержание онлайн- и очной программ ШАС полностью совпадает, различается только формат проведения. ✉️ Дистанционная. Куратор дистанционного направления — Галина Бахтиярова. По всем вопросам можно писать на её электронную почту: bags07@yandex.ru. 📅 Важные даты: 🏛 Первая сессия в очной форме состоится 10–11 октября 2026 года. 💻 Старт обучения в онлайн-формате — в четверг 15 октября 2026 года в 19:00 по московскому времени. 💳 Стоимость обучения: 12 000 рублей — за одну сессию очного обучения. 8 000 рублей — за один модуль онлайн-обучения. 📩 Чтобы подать заявку на обучение, напишите на электронный адрес: info@ipir.xyz #психонетика #активное_сознание #старт_обучения #ШАС #очная_форма #онлайн_форма

Вы наверняка замечали: стоит полистать ленту новостей или почитать комментарии, как чужая тревога, злость или хайп незаметно становятся вашими собственными. В психологии это называют эмоциональным заражением — когда человек перенимает чужое состояние против своей воли, просто находясь в одном информационном поле. Чтобы разобраться, как этому противостоять, сегодня, 2 августа 2026 года, стартовал цикл вебинаров «Информационный иммунитет: информационно-психологическая безопасность сознания». На первой встрече — «Анатомия инфо-атак» — подробно разбиралось, как именно происходит манипуляция вниманием и через какие триггеры взламывается психологическая защита. Для тех, кто не успел подключиться онлайн, запись вебинара уже доступна, и её можно посмотреть в удобное время. Чтобы приобрести запись, достаточно отправить заявку на адрес info@ipir.xyz с темой «Хочу запись вебинара». На втором вебинаре — «Защита от эмоционального заражения» — речь пойдет о том, как оставаться информированным, но не вовлекаться в разрушительные эмоции. 👉 Что конкретно будет в программе: ✅ Как вовремя заметить, что началось перенимание чужой паники, и остановить этот процесс. ✅ Как реагировать на агрессию в сети и не тратить на нее внутренние ресурсы. ✅ Как устроен хайп изнутри и почему он так легко цепляет внимание. В результате появятся простые ориентиры, которые помогут сохранить холодную голову и защитить свое спокойствие. Информация о дате и времени проведения встречи появится заранее здесь, в блоге. 💬 Если есть желание поделиться, расскажите в комментариях: что сейчас в сети утомляет или тревожит сильнее всего? #психонетика #вебинары_по_психонетике #информационно_психологическая_безопасность #анатомия_инфоатак #эмоциональное_заражение

Приветствую! На связи Дарья Халаджиева, и я рада анонсировать событие, к которому долго готовилась. Второго августа 2026 года стартует мой авторский цикл вебинаров «Информационный иммунитет: информационно-психологическая безопасность сознания», где я выступлю в роли ведущей и вашего проводника. Помимо психонетического основания, в своих наработках я обращаюсь к еще одному важнейшему для меня аспекту. Сама тема информационно-психологической безопасности невероятно глубока и многогранна. Обращаясь к ней, я всегда вспоминаю лекции своего учителя — замечательного ученого и преподавателя из Таганрога Анатолия Владимировича Непомнящего. Он неизменно делает акцент на фундаментальной истине: ключевым фактором в этой теме всегда остается сам человек. Именно мы сами задаем и определяем безопасность той информационной среды, в которой находимся. И именно нам решать, как отвечать на брошенные вызовы. В своих научных трудах по интегральной антропологии и психологии безопасности жизнедеятельности Анатолий Владимирович детально обосновал так называемый субъектный подход. Согласно его концепции, наша защищенность в инфополе строится не на внешних барьерах, а на внутренних факторах: уровне зрелости сознания, качестве самоорганизации и способности человека осознанно регулировать свое состояние даже под жестким деструктивным воздействием извне. Развивая этот подход, психологическую защиту в современном цифровом пространстве мы можем разделить на три ключевых личностных рубежа: 🧠 Критичность восприятия. Наша способность вовремя распознавать манипуляции, бьющие по эмоциям, и сохранять холодное, рациональное мышление при анализе любых новостей. 🌿 Экология внутренней среды. Навык осознанного управления собственным вниманием в условиях бесконечного цифрового шума, а также умение вовремя и жестко фильтровать токсичные контакты. 🫵 Субъектная ответственность. Четкое понимание того, что мы — не просто пассивные потребители контента. Каждый из нас прямо сейчас создает информационную среду своими действиями, комментариями и транслируемыми суждениями. Профессор Непомнящий часто подчеркивает: любые внешние вызовы в жизни человека — это не повод для страха, а прежде всего задачи для его внутреннего развития и восхождения. Современные информационные угрозы — жесткий вызов. Но они же требуют от нас непрерывного совершенствования механизмов саморегуляции и повышения психологической культуры. Именно этим практическим инструментам и будет посвящен наш интенсив. До встречи второго августа! Искренне ваша, Дарья Халаджиева. P.S. На фото — профессор Непомнящий А.В. #психонетика #вебинары_по_психонетике #информационно_психологическая_безопасность #НепомнящийАВ

🧘 Упражнение: «Растворение событийного фона» (специально для месяца каузиль) Эта тренировка выполняется в тишине, с закрытыми глазами. Время выполнения — 10–15 минут. 👉 Шаг 1. Фиксация объекта (точка входа) 1. Выберите актуальную, сложную ситуацию из вашей жизни, которая требует решения (это ваш «Объект»). 2. Мысленно сформулируйте её одним предложением или удерживайте в воображении её ключевой образ. Почувствуйте своё привычное отношение к ней. 👉 Шаг 2. Переход к причинному фону (каузальное рассредоточение) 1. Начните мысленно «уводить» внимание с самой ситуации на среду, в которой она существует. 2. Рассредоточьте внутренний взор по всему событийному полю: начните удерживать вниманием одновременно все предпосылки, которые привели к этой точке. Не думайте о них по очереди, а «смотрите» на них как на единую сеть, раскинутую вокруг ситуации. 3. Добавьте в это поле внимания все возможные последствия и варианты развития событий. Удерживайте прошлое, настоящее и будущее этой ситуации одновременно, как объемное статичное пространство. 👉 Шаг 3. Деконцентрация (проявление скрытого) 1. Расфокусируйте ментальное внимание полностью. Перестаньте анализировать, выстраивать логические цепочки и рассуждать. 2. Смотрите в этот каузальный фон так, словно вы смотрите на стереокартинку или на ночное небо. Ваша задача — воспринимать весь объем причин и следствий сразу, как целостную неделимую среду (дКВ по среде). 3. Через несколько минут удерживания такого объема фоновые факторы начнут «проявляться» и запечатлеваться в сознании. Вы начнете чувствовать скрытые пружины ситуации (на смысловом уровне) — те невидимые ранее причины, которые управляют объектом. 👉 Шаг 4. Активация Деятеля (позиция причины) 1. Почувствуйте точку внутри себя, из которой вы созерцаете этот огромный смысловой фон. Выйдите в позицию активного наблюдателя (для этого разверните волевую медитацию). Из этой позиции осознайте: вы больше не следствие этих обстоятельств. Вы — наблюдатель и архитектор этой среды. 2. Сформируйте из этой позиции намерение того, как ситуация должна разрешиться. Не визуализируйте шаги, просто «выпустите» этот импульс в удерживаемый вами причинный фон. Выход из упражнения 1. Сделайте глубокий вдох и спокойный выдох. Откройте глаза. 2. Среда вокруг ситуации изменилась в вашем восприятии — теперь вы видите её целостно, и конкретные точные действия («проявление замысла») придут сами, без мучительных размышлений. Хорошего вам месяца! 🍀 #психонетика #деконцентрация_внимания #каузиль #причины_и_следствия

Сегодня - первый день одиннадцатого месяца по психонетическому календаорю - КАУЗИЛЬ. 👉 Принцип месяца: рождение причины Деятель пробуждается и становится главной причиной всех изменений вокруг объекта. Он учится видеть иные скрытые силы, управляющие миром, как самостоятельную, отдельную реальность. 👉 Действие месяца: проявление замысла Время, когда внутренний план и тонкие инструменты сознания переплавляются в точные, осязаемые действия. Взаимодействие Субъекта и Объекта обнажает скрытые причинно-следственные связи. 👉 Практика месяца: растворение фона Мы направляем деконцентрацию внимания (дКВ) на саму среду, в которой скрыт объект. Фоновые факторы, доселе невидимые, теперь проявляются, обретают контуры, запечатлеваются в сознании и разворачивают свой истинный масштаб. 👉 Потенциал месяца (для каждого): проявление скрытых связей Даже для тех, кто делает только первые шаги, этот период откроет глубокое видение ситуации. В процессе мягких корректировок обнажатся истинные причины и следствия принятых решений. Вы ясно увидите, как ваши шаги отзовутся в ближайшем окружении. #год2026 #психонетический_календарь #каузиль #одиннадцатый_месяц_психонетического_календаря

Психонетика обладает большим прикладным потенциалом. Её практики можно задействовать для решения самых разных задач, так как она даёт основу — управление своим вниманием. А через это происходит понимание, как научиться управлять и другими психическими функциями: восприятием, воображением, мышлением. Но это ещё не всё. Благодаря разработанной в психонетике рабочей модели сознания у нас есть возможность перемещаться по его слоям — от предметного до смыслового. Это позволяет не замыкаться на очевидном, а идти глубже и постигать «суть» вещей. Всё это даёт хорошее основание для решения задачи развития информационно-психологической безопасности. Возможно, это очевидно не всем, но в нынешнее время защита психики от деструктивного внешнего влияния (пропаганды, фейков, манипуляций) ради сохранения критического мышления становится приоритетной. Зомбиапокалипсис может наступить не совсем с той стороны, которую мы ожидали, но по своим последствиям быть таким же ужасающим — с безвозвратной потерей «мозга». В психонетике мы предлагаем не долгие рассуждения о том, как важно находить способы защиты от негативных информационных воздействий, а возможность пробовать всё на практике: не теоретизировать, но действовать. И у нас появляется шанс увидеть результат — не «волшебную таблетку», а то, что мы смогли сделать сами для себя. Итак, не пропустите цикл вебинаров «Информационный иммунитет: информационно-психологическая безопасность сознания», который стартует уже в воскресенье, 2 августа 2026 года в 13:00 по Мск. Заявки на участие через почту: info@ipir.xyz #психонетика #вебинары_по_психонетике #онлайн #информационно_психологическая_безопасность

🧠 Анатомия инфо-атак: как информация управляет состояниями Любое внешнее сообщение — от короткой новости до масштабного медийного вброса — несёт в себе не только факты, но и скрытый психоэмоциональный заряд. Современные технологии воздействия строятся на обходе критического мышления: они адресуются напрямую к базовым механизмам психики, мгновенно вызывая тревогу, гнев или растерянность. К моменту, когда разум пытается проанализировать текст, тело уже находится в стрессовом состоянии. 🔍 На первом вебинаре цикла мы разберём структуру информационного воздействия изнутри. Вместо обсуждения конкретных новостей мы сосредоточимся на механике их влияния на человеческое восприятие. В программе первого вебинара: 📊 Анатомия воздействия: как выстраивается структура инфо-атаки и за счёт чего она преодолевает барьеры логики. 🎯 Психологические мишени: какие уязвимости восприятия используют манипуляторы для захвата чужого внимания. ⛓️ Точка фиксации: как внешние смыслы навязывают сознанию пассивную роль и переводят его в режим непрерывного фонового реагирования. Разбор этих механизмов — первый необходимый шаг к восстановлению ментального суверенитета и формированию устойчивого информационного иммунитета. 📅 Дата и время: 2 августа в 13:00 (мск). 🎙 Ведущая: Халаджиева Дарья. #психонетика #вебинары_по_психонетике #онлайн #анатомия_инфоатак #информационно_психологическая_безопасность

👉 Информационное давление и суверенитет мышления Сегодня способность удерживать внимание и сохранять ясность мышления стала дефицитом. Большую часть времени мы проводим в режиме фонового реагирования на внешние инфоповоды, что приводит к перегрузке и фоновой тревоге. Попытки решить эту проблему механически — через блокировку приложений или ограничение чтения новостей — дают лишь временный эффект. Логический анализ информации также не всегда защищает от стресса, поскольку психоэмоциональная сфера реагирует на негативные триггеры быстрее, чем разум успевает взвесить факты. 👉 В отличие от стандартных концепций безопасности, которые предлагают внешнюю изоляцию от контента, психонетический подход переносит точку опоры внутрь самого сознания. Работа строится на управлении механизмами внимания и воли, что позволяет перевести восприятие из пассивного режима в позицию активного наблюдателя. Такая перенастройка требует последовательной практики. Программа курса построена в виде дорожной карты и разделена на четыре логических этапа: от обнаружения скрытых манипуляций до полного контроля над своим ментальным пространством. 👉 Со 2 августа в 13:00 (по Мск) стартует цикл вебинаров «Информационный иммунитет: информационно-психологическая безопасность сознания». Архитектура курса: 4 этапа сборки внутреннего иммунитета Этап 1. Разрыв автоматических реакций (Вебинар «Анатомия инфо-атак» — 2 августа) Любое деструктивное воздействие медиа строится на мгновенном захвате вашего внимания. Если внимание захвачено, ум начинает автоматически обрабатывать навязанные стимулы. Наша первая задача — разорвать эту автоматику. 💡 Инструментарий: мы задействуем техники деконцентрации внимания, фокусируясь на текстовом и визуальном шуме. Это позволяет лишить входящие инфопотоки их «гипнотической» силы и перевести их в разряд нейтрального фона, который больше не истощает ваши ресурсы. Этап 2. Фильтрация эмоциональных полей (Вебинар «Защита от эмоционального заражения») Информация редко приходит в чистом виде — она всегда заряжена чужой паникой, агрессией или искусственным восторгом. Вторая ступень безопасности требует умения оставаться холодным в эпицентре ментальных эпидемий. 💡 Инструментарий: метод глубокого оперативного разотождествления. Мы будем выстраивать позицию активного наблюдателя, которая позволяет воспринимать факты, но блокирует резонанс с чужими деструктивными психоэмоциональными состояниями. Этап 3. Развертывание постоянной защиты (Вебинар «Психонетический “файрвол”») Разовые действия дают временный эффект. На третьем шаге мы переходим от точечной саморегуляции к созданию долгосрочных автоматических фильтров ментального пространства. 💡 Инструментарий: активация и удержание глубоких волевых импульсов. Мы разберём алгоритм формирования постоянного «ментального щита». Он позволяет разделить подлинные внутренние смыслы и навязанные извне поведенческие программы. Этап 4. Смысловая автономия (Вебинар «Извлечение смыслов из хаоса») Высшая точка информационной безопасности — это способность не просто защищаться, а безошибочно видеть суть происходящего в условиях дезинформационного хаоса и избытка данных. 💡 Инструментарий: методы свёртки и развёртки информационных массивов. Мы научимся «сжимать» хаотичные потоки данных до чистого, допредметного знания (смыслового амодального ядра) и уже на его основе разворачивать собственные решения. 📋 Организационная информация: Старт курса: 2 августа 2026 года в 13:00 (мск) — Вебинар 1. Ведущая курса: Халаджиева Дарья. Продолжительность занятия: 2 часа. Стоимость участия: 2 500 руб. Всем участникам предоставляется полная видеозапись вебинара для самостоятельной интеграции навыков. ❗️Перейдите от пассивного реагирования к активному управлению своим ментальным пространством. Чтобы подать заявку и забронировать место, напишите на почту: info@ipir.xyz #психонетика #вебинары_по_психонетике #информационно_психологическая_безопасность #цикл_вебинаров #анатомия_инфоатак

Ваше внимание вам больше не принадлежит? Знакомо ли вам чувство полного опустошения после получаса, проведённого в новостных лентах или соцсетях? Бывало ли так, что вы открыли телефон на пять минут, а пришли в себя через час — с головной болью, тревогой и ощущением, что у вас украли кусок жизни? Это не ваша слабость. Это результат того, что вы проиграли очередную битву за собственное внимание. Сегодня против нашей психики ведётся непрерывная война. Соцсети, кликбейтные заголовки и алгоритмы удержания трафика ежедневно взламывают наше ментальное пространство. Заходя в интернет без защиты, мы похожи на человека, который зашёл в инфекционный бокс без маски — мы мгновенно «цепляем» чужие ментальные вирусы, панику и агрессию. Почему обычные методы больше не работают? Классические советы по «цифровому детоксу» бесполезны. Вы не можете просто выключить телефон, если на нём завязаны ваша работа, бизнес и общение. Фактчекинг и анализ фейков тоже дают сбой: пока вы рационально разбираете ложь умом, ваша лимбическая система уже среагировала. Вы уже выделили гормоны стресса и потеряли внутреннюю опору. Вы уже среагировали. Обычная информационная безопасность пытается фильтровать контент снаружи. Она предлагает прятаться. В психонетике мы идём значительно дальше. Мы не учим фильтровать терабайты информации. Мы меняем настройки самого сознания изнутри. Психонетический подход переводит ваше восприятие из пассивного, реагирующего режима («прочитал — испугался») в активную волевую позицию. Вместо внешней фильтрации мы выстраиваем внутренний иммунитет. В следующее воскресенье, 2 августа, в 13:00 по Мск (4 каузиля по психонетическому календарю) стартует цикл вебинаров «Информационный иммунитет: информационно-психологическая безопасность сознания». Ведущая цикла вебинаров - Халаджиева Дарья. На первом вебинаре «Анатомия инфо-атак» мы: ✅ Изучим скрытые механизмы, с помощью которых медиа взламывают наше внимание. ✅ Найдём личные точки уязвимости вашего сознания. ✅ Освоим технологию деконцентрации на текстовом и визуальном шуме. Что это вам даст? Вы научитесь превращать хаотичный поток новостей в нейтральный фон. Информационный шум перестанет забирать вашу энергию, а вы вернёте себе контроль над собственным умом и суверенитет мышления. ⏰ Когда: 2 августа в 13:00 (мск). ⏳Длительность: 2 часа. 💰 Стоимость участия: 2 500 руб. (Полная видеозапись занятия будет предоставлена всем зарегистрированным участникам, так что вы сможете изучить материал в удобное время). Чтобы забронировать место и получить ссылку на трансляцию, отправьте заявку на почту: info@ipir.xyz #психонетика #вебинары_по_психонетике #информационно_психологическая_безопасность #цикл_вебинаров #анатомия_инфоатак

Упражнение. Развёртка состояния «умиротворение» 📖 Введение. Зачем мы это делаем? В повседневной жизни наши состояния реактивны — они зависят от внешних обстоятельств, случайных мыслей или чужих эмоций. Метод смысловой развёртки в психонетике позволяет изменить этот процесс. Мы учимся находить «чистый смысл» состояния в глубине сознания (вне слов, картинок и телесных зажимов) и волевым усилием разворачивать его во внутреннее и внешнее пространство. Эта практика дает возможность для формирования внутренней стабильности, управления стрессом и развития ментальной гибкости. Освоив развёртку умиротворения в спокойной обстановке, вы сможете активировать его в критической ситуации, что в нынешних условиях является актуальным и важным. 🔲 ШАГ 1. НАСТРОЙКА 1. Примите удобную рабочую позу сидя. Прикройте глаза. 2. Выровняйте дыхание. Сделайте его глубоким, спокойным и незаметным. 3. Переведите внимание на внешние звуки, затем на телесные ощущения. 4. Распределите внимание по всему доступному объёму восприятия, останавливая поток лишних мыслей. 🔲 ШАГ 2. ВЫХОД НА СОСТОЯНИЕ И СВЁРТКА 1. Вспомните чистое качество состояния умиротворения (не конкретную ситуацию, а само переживание). 2. Очистите его: уберите зрительные картинки (море, закат), сопутствующие слова и физические ощущения тепла/расслабления. 3. Нащупайте чистый смысл умиротворения — лишённое визуальных форм знание-переживание того, что это такое. 4. Зафиксируйте это смысловое переживание. Удерживайте его волевым усилием как единую непроявленную точку. 🔲 ШАГ 3. РАЗВЁРТКА СОСТОЯНИЯ 1. Начните плавно, без рывков, расширять это знание из «точки» во всё окружающее пространство. 2. Позвольте смыслу умиротворения заполнить сначала объём головы, затем всё тело, а затем выйти за его пределы — на метр, на комнату, безгранично. Важно: разворачивайте не картинку света или тумана, а сам смысл. Пространство вокруг должно стать «плотным» от качества умиротворения. 🔲 ШАГ 4. РАЗВЁРТКА В МОДАЛЬНОСТИ Удерживая общий фон пространства, позвольте смыслу естественно проявиться через каналы восприятия: ✅ Визуальный: какой цвет или градиент стремится проявиться из этого смысла? (Это должно быть непридуманное, естественное прорастание смысла в цвет). ✅ Аудиальный: каким внутренним звуком, тонким гулом или тоном звучит это умиротворение? ✅ Кинестетический: каким физическим ощущением (лёгкость, специфическая прохлада, плотность) оно отзывается в теле? 🔲 ШАГ 5. ФИКСАЦИЯ И ВЫХОД 1. Соберите все проявления (цвет, звук, ощущения) обратно в единое фоновое состояние умиротворения. 2. Зафиксируйте внутри себя «смысловой маркер» — внутреннюю отметку, чтобы в следующий раз вызвать это состояние. 3. Откройте глаза. Сохраняйте полученное состояние активным при взаимодействии с внешним миром. 📝 Обратная связь. Дневник практики Ответьте на эти вопросы сразу после завершения упражнения, чтобы зафиксировать опыт в долговременной памяти. 1. Качество свёртки: удалось ли полностью очистить смысл умиротворения от картинок, воспоминаний и слов? Что вызывало наибольшие трудности при удержании «чистой точки» смысла? 2. Плотность развёртки: ощущалась ли развёртка как физическая «плотность» пространства, или сознание то и дело пыталось подменить смысл визуальным образом (свет, туман, облака)? 3. Модальности: в каком канале восприятия (цвет, звук или телесное ощущение) смысл умиротворения проявился ярче и легче всего? 4. Фиксация результата: оцените уровень своего внутреннего спокойствия до и после практики по шкале от 1 до 10. Удалось ли удержать состояние после того, как вы открыли глаза? #психонетика #смысловые_практики #свертка #развертка #практика_для_всех #умиротворение

Шестая сессия в ШАС-2026 (второй поток Школы активного сознания — первого курса программы «Активное сознание») посвящена теме «Смысловые практики». По сути, с четвёртой сессии мы перешли к более плотной работе со смысловым уровнем сознания, исследованию неформ и развитию практик, которые помогают глубже осваивать внутреннее пространство. 🧠 В чём прикладная важность смысловых практик? Смысловой слой сознания предшествует образам, словам и привычным ментальным шаблонам. Умение работать с ним напрямую позволяет развить гибкость мышления, точнее управлять своими внутренними состояниями и очистить восприятие от автоматических реакций. Это необходимая база для самостоятельной и глубокой психонетической работы. Эта сессия интересна тем, что позволяет, с одной стороны, получить новый практический опыт, а с другой — структурировать уже пройденный материал. В программе сессии: • работа с углублённой волевой медитацией; • развёртка абстрактных состояний; • шлифование практик с неформами; • работа с воображением и локальными объёмами внимания. Шестая сессия — важный этап на пути программы ШАС, а впереди — завершение курса и переход к следующему пласту практик. Успехов нашим студентам! 🧚‍♀️ #психонетика #обучение_психонетике #ШАС2026 #смысловые_практики #6сессия_обучения

Новости ИПИР pinned a photo