Пятницкий Док ❤️

Все вышесказанное объясняет ужасающую статистику - 2/3 людей с СДВГ часто живут на 24 года меньше остальных людей. Я прикрепляю файлом уникальный познавательный документ, с большим количеством результатов мета-исследований, который имеет смысл почитать всем, кто интересуется этой темой. В заключении, важная цитата из этого документа: «Несмотря на это значительное количество доказательств, нам нужно гораздо больше узнать о расстройстве и его различных проявлениях…» А так же, рекомендация хорошей книги по этому вопросу: «СДВГ 2.0» Э.М.Хэллоуэл, Д.Д.Рейти.Изд-во АСТ, 2025г. Всех обнял!❤️🙏

Последние несколько лет в соцсетях попадается много контента об СДВГ у взрослых. Появились блогеры (часто не специалисты), у которых это, прям, тема блога. Правда многие из них палятся, аккуратно выкладывая контент каждый день, чего бы не смог делать реальный сдвшшник😅 По скрупулезно описываемым симптомам все сразу узнали себя (а кто не прокрастинирует, не опаздывает и не может все держать в голове?). Нетрудно догадаться, что а) По отдельным симптомам можно поставить практически любой диагноз (спойлер-так не делается) б) Сегодня нагрузка на оперативную память и внимание такова, что практически все имеют проблемы с концентрацией внимания. Но это не СДВГ. Мировая статистика - около 5% в популяции. Это много. Но 5, не 50. Люди - любят крайности. Либо СДВГ - миф, либо он у всех. Но проблема о которой мало кто пишет - СДВГ состояние, имеющее максимальное число коморбидных (сопутствующих) расстройств. Это и депрессия и тревожные расстройства и БАР и ПРЛ ( есть ощущение, что у многих людей с ПРЛ на самом деле СДВГ) и РАС. И необходимо очень внимательно учитывать клиническую картину в целом, чтобы грамотно оказывать помощь✅✅✅ Когда я был ребенком, аббревиатуры СДВГ никто кроме узких детских специалистов не знал. Из за этого факта, я все детство и юность, во первых, пребывал в тотальном ощущении пиздеца, а, во вторых, (которое вытекало из во первых), считал себя мягко говоря неадекватным. Я на 100% был уверен, что окружающие меня друзья и ровесники живут какую-то совершенно другую жизнь. А самое главное - являются людьми нормальными, в отличие от меня😔 Да и реально сложно не прийти к такому выводу, когда ты раз в неделю забываешь «сменку» в автобусе, сдаешь не написанную контрольную, потому что задумался, глядя в окно, когда увидел задачи, которые прекрасно знал, а мозг поставил знак равно между знал и написал, идешь пол часа поиграть в футбол после школы и обнаруживаешь себя через 2 часа в темноте, а тебя уже «ищут с собаками»..😳 Все это вызывало огромный объем критики, насмешек, вызовов отца в школу. Вместе с классической для СДВГ фразой «очень способный, но лентяй», предложением от учителей больше пороть💔 К сожалению, у меня не было возможности получить особые условия в школе, музыкальной школе, институте, ординатуре и работе. Если бы я сказал декану перед выходом на сессию, что у меня СДВГ и поэтому я не сдал 3 зачета, я бы услышал что-то типа «Поздравляю, Пятницкий! А теперь иди и сдай эти 3 зачета до 12 часов завтрашнего дня, раз ты у нас такой гиперактивный. До 12-ти не сдашь - отчисление». Вот она таблетка из к/ф «Область тьмы». До сих пор не понимаю, как можно было за день запомнить такой обьем материала по анатомии, гистологии и биохимии..🤦‍♂️ Единственным утешающим фактором было то, что я мог понять или выучить (но только то, что мне было интересно) со скоростью Х10. И что со мной никогда не было скучно. Это знали все. Потому что придумать на жопу таких приключений, никто не мог. Ну и потому что без них меня накрывала тоска. И я думаю, что настоящие взрослые страдающие СДВГ согласятся, что все эти проблемы из серии «забыл зачем пришел на кухню», полная ерунда по сравнению с провалами в аффективные «ямы», быстрыми колебаниями настроения, неконтролируемой импульсивностью, частыми суицидальными мыслями, постоянными проблемами со сном, рождению в голове кучи идей каждый день, при том, что многие идеи до которых дошли руки стали успешными проектами, но где взять на все время??? Зависимостями (среди людей с этим нейроотличием в 10! раз больше зависимых! Причем часто не с одной зависимостью. Химические, наркотические зависимости, алкоголь, трудоголизм, игромания, сексоголизм и др. Сигареты даже не беру в расчет) Постоянные попытки пройти «по грани» жизни и смерти, гоняя ночью в нетрезвом виде, провоцируя кого-то на драку, обожраться таблетками и все это для того, чтобы просто почувствовать себя живым и хоть немного скинуть внутреннее напряжение. Да, не у всех взрослых такая картина, но у многих.

Коллеги, всем привет!👋🏼 Спешим сообщить, что в следующую среду 3/06 в 14:30мск стартует четвертый поток проекта «Сессия за стеклом с реальным клиентом»! Это уникальный формат, где можно увидеть живую терапевтическую работу - не в пересказе, не в теории, а в процессе, с реальным клиентом. Терапевт - Александр Пятницкий - врач-психиатр, психотерапевт, сооснователь АСП, главный врач Клиники доказательной психотерапии “Алви”, основатель АПДП. Как будет проходить? - 14:30мск подключается группа: 5 минут обговариваем правила и ждем клиента. - 14:35мск подключается клиент и сессия длится 50 минут - 15:25мск клиент уходит и начинается групповой разбор до 16:30мск. С клиентом будет проведено 4 первых сессии. Даты проведения: 3 июня (среда), 10 июня (среда), 17 июня (среда) и 24 июня (среда). ❗️ ВАЖНО! Это серия из четырех встреч, чтобы можно было наблюдать динамику, а не один показательный фрагмент. Встречи не будут записываться по этическим соображениям. Первую сессию мы проводим бесплатно. Последующие по 1500руб. 📝 Для записи на «Сессии за стеклом с реальным клиентом» и уточнения запроса клиента - пишите в лс - @YGS_slava

Коллеги, приходите, мероприятие проходит онлайн и обычно является довольно полезным с точки зрения профессии..🤗

✅Как по мне, нынешний момент времени достаточно уникален. Вот этот совсем маленький отрезок (с исторической точки зрения) в 10 лет. С 2020 по 2030-й. Причем во всем мире. Но у нас, думаю, особенно. Любопытно, как бОльшая часть людей настолько диссоциировалось (и я их понимаю), что похожи на человека, которому оторвало в ДТП руку, он собирает другой рукой чернику у дороги, а врачам скорой говорит, что с ним все хорошо (реальный случай из практики). ✅Ковид, показавший всем от - насколько уязвимо человечество, с одной стороны, до того, как легко можно управлять любым количеством людей, если они черпают информацию из СМИ. Ковид открыл двери для массовой удаленной работы и удаленного обучения. ✅СВО - без комментариев, но эта история из серии «но это тебе и на День рождения!» Ибо еще не одному поколению участвовать в этом. ✅ИИ и чат GPT - еще один ( наряду с интернетом) качественный скачок в получении информации. Из классного тандема - онлайн + GPT - прямо сейчас появляется новая парадигма профессионального образования (по крайней мере в психологии). Мне повезло - я участвовал в 3-х эпохах. Учился в медицинском до интернета. 26 лет работал в эру интернета, но очного образования. И сейчас, уже несколько лет - работаю и преподаю в эру онлайн + GPT. ✅И вот, наконец, мы пришли к уже так полюбившейся студентами ситуации, когда (очень часто) проф. обучения по сложнейшим психотерапевтическим темам (которые всю жизнь были медицинскими), ведут молодые, но очень талантливые психологи. Они очень симпатичные, а главное - не спрашивают. Да, многие из них не видели ни одного пациента с тем расстройством, которому они обучают, зато GPT выдал им подробную инфу по этому расстройству. Да, на многие конкретные клинические вопросы они не ответят, зато их презентации очень структурированы и не перегружают мозг лишней инфой. В конце концов они знают , что такое инклюзивность или фем. оптика, что вполне достаточно для современного психолога. И да, фем. оптика это не про борьбу за права женщин, как вы могли подумать, а про ненависть к мужчинам. Но правда дискутировать с вами скорее всего не будут, потому что они еще знают, что такое «культура отмены.» Не забывайте, что речь о самых сострадательных и бережных людях (если верить тому что написано в профилях) - психологинях, авторках и докторках. ✅Еще у студентов есть право анонимно пожаловаться на любого преподавателя, например, на то, что тот грузит клиническими кейсам и вообще не понятно объясняет. Эксперту про это никто не скажет, просто он больше не будет ничего вести. Потому что у всех свои ценности. У онлайн школ - это деньги. Хорошая ценность, жаль, что она конкурирует с качеством образования. А принцип простой - обучающийся должен быть доволен, даже если он никогда не включал камеру на занятии и никто не знает, что он , вообще, знает. А преподом у нас любой может быть. Этого-то добра полно..🤷‍♂️Читать что-то с презентации пока каждый умеет. Так что, как грица, «не мы такие - жизнь такая..» (к/ф Бумер). ✅Под конец - навыдуманная история от преподавателя. Один преподаватель, пусть будет Пушкин, придумал большой курс. И переслал его большим начальникам в онлайн школе для ознакомления. Через пару месяцев его пригласили в рабочий чат этого курса. В чате было только одно объявление - перечисление всех, кто присутствует в этом чате и будет следить за курсом. В основном там были разные сложные руководящие должности в название которых входило слово директор с фамилиями. В последней строчке было написано - один из преподавателей курса Пушкин🤔 Пушкина это улыбнуло и напомнило принцип составления кафедральных методичек😅 Вообщем, я прям, завидую клиентам в скором времени. У нас такой роскоши не было😊

Сегодня записал несколько историй в запрещенной соц.сети и внезапно получил много откликов в директ. Итак, в чем имба🙋‍♂️ Вчера прочитал в какой-то соц.сети небольшую статью о том, что через 10-20 лет будут созданы такие биороботы (имеется ввиду для сексуальных утех),что женщинам наконец-то? не нужны будут мужчины. И я охотно верю, что какой-нить Андроид Олег вибрируя в разных режимах и, вероятно, сделанный под конкретную женщину, обойдет с «большим отрывом» всех мужчин, ибо мужики, к сожалению, не вибрируют. Хотя, и сейчас полно разнообразных вибраторов, которые делают тоже самое🤔 И мне стало немного грустно и немного страшно. Потому что, как будто, люди перестанут быть нужны друг другу. Все их потребности будут закрывать роботы пылесосы, gpt-чаты и сексуальные биороботы. Я болбше скажу, это уже у некоторых молодых людей происходит. Еда и любые покупки - доставка, общение - чат , развлечение - сериалы, шоу, ролики, секс - порно, секс-игрушки. Люди по пол года тупо не выходят на улицу. А зачем? Да, многие из за бесконечного «быстрого» дофамина и отсутствия движения истощают свою нервную систему и вкатываются в депрессию, но это ж дело поправимое - огромная часть 18-ти - 22-летних людей принимают антидепрессанты и другую фарму. Я как человек, родившийся в эпоху «до мобильных телефонов» (реально была такая), понимаю, сколько всего офигенного и прекрасного не увидят и не проживут эти люди. Я понимаю, что это же так работает прогресс, все становится максимально удобным и минимально затратным. Но не влезаем ли мы в некий природный код, Божий умысел, как угодно.. Надо понимать, что такой образ жизни влечет серьезные изменения в биохимии мозга и, в целом, всех систем организма. Всегда есть обратная сторона каких-то классных прогрессивных штуковин. Академик Сахаров (один из тех, кто работал с ядерной физикой и создал первую атомную бомбу) сказал, что вся команда была уверенна, что это офигенное открытие: во первых - ядерные электростанции обеспечат людей доступной и дешевой энергией, во вторых, (как ни парадоксально это звучит) они были уверены, что это автоматически закончит все войны на Земле, т.к, у большинства стран будет ядерное оружие и, соответственно, все будут понимать, что если начнется война и его кто-то применит - планете конец. Поэтому - никто не будет это делать..🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ Как говорится, гладко было на бумаге, да забыли про овраги.. Но вернемся к роботам) Думаю, у многих самые яркие впечатления и воспоминания связаны с отношениями. Любовь, влюбленность, близость - для многих это главные ценности. Но если ребенок (вопрос еще, а будут ли люди рожать?) будет расти в серьезной изоляции от других детей, проводя бОльшую часть жизни в сети, что и так уже происходит, все эти живые моменты отношений, путешествий, взаимодействия с природой, пройдут мимо него.. Возможно, это звучит как-то по стариковски, типа я против научно-технического прогресса. Но это не так. Я просто думаю, что прогресс безусловно очень много помогал людям, но, как будто, нужен баланс, иначе тот же прогресс может и убить человека. Есть множество примеров, когда классные вещи хороши именно в определенной дозе. А увеличение дозы убивает 🤷‍♂️ Вообщем, немного переживаю за внука, я-то робота женщину могу и не дождаться🙄🔞

Дорогие друзья!!! Поздравляю всех с Новым годом!!🎄🎉 Будте счастливы, здоровы, спокойны и в достатке!🫶 Любите и будьте любимы❤️ Мира нам всем в 2026-м🙏

Последнее время у меня стал дергаться глаз. Думаю, это от интоксикации мозга фразой «итоги года»..😳 Странно..когда-то ведь я это дело любил. Невротичной, конечно, любовью. Итоги, цели, ежедневнички красивые..Понятно, что это список вещей в котором я, как бы намекаю - смотрите, меня можно уважать или даже любить. Закончил 5 обучений., провел 5 обучений, ну тут я просто на Мальдивах с рыбками ( оцените, кстати, мою секси фигуру..нет, это я всегда так стою), это я с Бастой, не помню уже где..квартиру вот купил, машину поменял, премиум взял (ну вы видите по значку на капоте). Закрыл свои ебейшие финансовые цели. Это понятно, у меня ж запись на март 27 года. Пару окошек правда на март 26 еще остались. Ладно, это была рубрика «как я не жил и проебывал свою единственную жизнь на работе, чтобы купить че-нить дорогое и ненужное и въебать миллион за неделю на море..» в целом, максимально похожие истории. А где же рубрика «как я выгуливал свою «тень» и устраивал грандиозный разьеб, который закончился купанием с катера в Неве»?? Да вы что?? Я ж психотерапевт, серьезный человек, властитель дум и судеб. Простые, тысячелетиями выражаемые в действиях эмоции, теперь проявлять неэтично. Как люди поймут, какой ты умный? Надо писать посты про расстройства. Естественно из «последней коллекции». Нет, БАР, ПРЛ и Нарциссизм уже отошли. Теперь СДВГ. Не важно, что это будет 52587-й пост. Важно, что ты в теме. А и обязательно слово доказательный. Никто не знает, что значит, просто напиши.   А почему, кстати, итоги года? Почему не итоги жизни? Если я завтра покину этот мир, (вы же помните Булгакова – «мало того, что человек смертен, он еще и внезапно смертен») какие у меня будут итоги? Обидно ж помереть вот прям без итогов. Иначе ради чего жил-то? Я подозрительно много учился и работал,заработал хорошее отношение небольшой группы людей, а это важный показатель. Сделал ли то, что хотел? Да я и не думал о том, что хотел. Некогда особо было. Вырастил детей, увидел внука . Да, вот, пожалуй, глаза внука, его хитрая улыбка - это связь с чем-то настоящим, другой системой координат. Но прикол в том, что я даже не успею эти итоги написать в соц сетях. Несколько близких человек напишут, что им грустно и вспомнят че-нить. Но я-то про что, собсно. Итоги подразумевают наличие задач вначале и процент их выполнения в конце. А между тем полнота бытия, как максимальное прикосновение к моменту, в этой парадигме не предусмотрена. Поэтому моменты, которые приятно флэшбэкнули в памяти, это глоток кофе на короткой встрече с друзьями, игра глазами с официанткой, обьятия с собакой, езда со скоростью взлетающего самолета на трассе, сильная авария, яростная драка с каким-то мудаком, желание жестко отпиздить некоторых людей, которое бродит адреналином. Хорошие песни под гитару и хороший виски. Безумный сексуальный химический мэтч с девушкой с которой ничего не будет. Безальтернативный «Конь» в караоке. Короткое сообщение от пациента с тяжелой депрессией, что он идет на поправку и ему гораздо лучше. День рождения, когда сын напился, сказал спасибо и обнял впервые за много лет✅   Вот мои главные итоги. Чтобы немного продлить эти нематериальные, но такие живые моменты, я готов еще и еще писать цели и подводить итоги. Только ради того, чтобы иногда внезапно почувствовать всем телом и душой, что мир в который я случайно попал – не так уж и плох! Тебе рады люди, кто-то даже любит тебя. И ты иногда бываешь открыт и любишь. Не жертвуйте главным - этими маленькими живыми моментами. Кайфуйте от них. Половина депрессий происходят по простой конкретной причине – человек не реализует то, что хочет, а тратит всю жизнь на то, что надо. Кому-то. Квартиры, машины, украшения – вы оставите это здесь.   И, конечно , как психиатр, как врач,  я бы очень хотел увидеть в 26 году две вещи – завершение психотического состояния у ряда людей и чтобы перестали в огромном количестве умирать люди. Чтобы всем хорошо жилось - не обязательно никого убивать. Всем здоровья и счастья!😊🙏❤️

Оригинал замечательного и поучающего врачей видео о том, как они должны учиться оказывать услуги, я выложил в тайном и запрещенном месте. Здесь лишь привожу свои мысли.. В чат вошли эксперты по врачам. Или по тому, как врачам правильно лечить. Или маркетологи (честно, не понял до конца). Говорят, что врачи думают, что «несут в мир знания и помощь. А медицинская помощь - это услуга и ее нужно научиться оказывать»😳 Ну, во первых, я вас разочарую, господа эксперты. Большинство врачей думают о работе. Хотя, ваши проекции прекрасны🤦‍♂️ Не поверите, большинство думает о пациентах, когда работает сверх положенной нормы, на неисправном оборудовании, вообще без оборудования (новая Ferrari глав.врачу сама себя не купит). За смешные зарплаты. Потому что нас учили, что мы должны лечить и помогать пациенту. Не обращая ни на что. Ни на время, ни на состояние, ни на оборудование. Но вам этого не понять🤷‍♂️ Оказывать услуги с риском для жизни ( я уже писал, как происходит госпитализация опасного психиатрического пациента из дома или нападение на сотрудников скорой). Что-то мне подсказывает, что девушку-терапевта не должен бить при оказании услуги какой-то невменяемый пациент (можно посмотреть статистику нападения на медицинских работников). Может желающие поучить оказывать медицинские услуги хотят присоединиться к докторам в этот момент?? Кто хочет предоставить услугу безопасности мед.персоналу?🤬 Или когда у педиатров постоянно умирают дети в стационаре, потому что они тяжелые и смотреть на это каждый день ужасно. Эти педиатры тоже услуги оказывают? А может они спасают жизни?💔 А где же у нас на этом отделении для тяжелых детей примерно все больничное? Соски, подгузники, простыни, одеяла, не говоря уже про парентеральное питание и многое другое😡 Медицинская услуга, насколько я понимаю, это комплексная штука. Может руководство и чиновники возьмут свою часть услуги на себя, а не предлагают пациентам сливать негатив на врачей на местах?🙄 Проснитесь - кроме Москвы и Петербурга работать врачами никто не хочет. Лютый дефицит. Не на чем и не за что. Опасно😢 Так что оказывайте свои маркетинговые услуги сами. И как говорит мой приятель хирург - «не учите отца еб.ться»🔞 Всем здоровья!❤️

Сегодня жизнь еще раз напомнила мне про то, что такое настоящие ценности☝️ (А не вот это вот все, что нам пытаются втюхать) Я приехал с собакой на машине из города и пошел прогуляться с ней по берегу Финского залива. Она бегала вокруг (единственное место, где она может побегать). Это место не просто так называется «Дюны» - тут своеобразный ландшафт, состоящий из пляжа, песчаных горок и растущих на горках соснах Мы с ней всегда так гуляем. Она вбегает на эти горки за воронами, скрывается в лесу и через минуту выбегает обратно. Если через минуту не выбегает - значит нашла какое-то отборное говно и тогда уже моя очередь забегать на горку (собачники поймут). Сегодня было тоже самое. Только после того, как я перешел через холм песка я никого не увидел. Стал звать, свистеть - никого. Стал анализировать куда она могла побежать. Либо вперед по ходу, либо назад к стоянке, к машине. Вообщем, минут 15 превратились для меня в бесконечный приступ ужаса и самообвинений. Это при том, что я тревоги-то сто лет не испытывал😳 Что будет с ней, если я ее не найду и что будет со мной? Оба вопроса, как будто висели над пропастью. Ответить - значило сорваться вниз. Это не пафос - просто ощущения. Изи не подвела - побежала туда откуда мы начали прогулку - к машине. Но пока я это выяснил, пробежал расстояние, как до Парижа и обратно.🤦‍♂️ Пока мы шли за кофе, я думал, что иногда такие внезапные напоминания о том, что для нас важно - очень полезны. Отсекают все лишнее. Я в целом, глядя на клиентские случаи или случаи на супервизиях, понимаю почему некоторые говорят, что АСТ не работает (хотя, как по мне, без понимания смысла конкретно своей жизни, а ценности отвечают именно за смыл, никакая терапия в долгую не сработает. Уверен на 100% И да, даже EMDR😎 Да, мы сильнее всего ранимся о то, что для нас важно, но это же и приносит нам долгосрочную радость и ответ на вопрос: зачем, вообще, жить эту странную жизнь и выдерживать то, что происходит вокруг. P.S. Вообщем, как пел Дельфин: Ты можешь с ней расцвести и засохнуть, Она сожрет тебя, как цветок тля. Но все равно лучше уж так сдохнуть, Чем никого никогда не любя❤️

Мысли навеянные попавшейся на глаза рекламой. Вчера много говорили с подругой-психологом об изменениях, которые происходят в профессии «Психотерапия» за какие-то последние 10 лет. При этом интересно, что в профессиях «Психиатрия» и «Психология» - никаких особых изменений нет🤔 Но ни психиатрия, ни психология не приносят такого количества бабла, которое МОЖЕТ принести психотерапия😍 Вилка стоимости консультаций 90% психиатров, от только что закончившего ординатуру до его коллеги, отработавшего 10-20-30 лет - от 4т.р. до 7-8 т.р. Вилка цен на психотерапевтическую сессию - от 1,5т.р. до 1 млн.руб Перспективка явно поинтереснее..😳 Тем более, что сейчас удачно сошлись время высоких технологий и полное отсутствие какого либо контроля в профессии. Видимо, поэтому я постоянно вижу рекламу которая предлагает «нажать кнопку хочу начать зарабатывать», «выстроить очередь из клиентов на пол года вперед», «стать богатым психологом», «создать уникальную воронку продаж», «личный бренд, как у меня в сторис» - (вот мой серфинг на Мальдивах, вот Париж, как он мне надоел, а вот я, наконец-то, на кабрио еду по серпантину в свой домик в Альпах скрыться от клиентов). После просмотра половина специалистов идет в личную терапию с суицидальными мыслями.. Кроме этого, организаций которые переобучают людей с первым высшим любым образованием на профессию психолога - очень много, а организовать качественное обучение довольно сложно (нужны опытные кадры). Но самое главное - студентов нельзя перегружать и сильно с них требовать, т.к. они либо будут жаловаться, либо уйдут. При этом, живых очных клиентов никто за время обучения не видит, т.к. весь процесс, конечно, происходит онлайн. Выучиться на клинического психолога теперь можно за 6 мес и 7 тыс. руб. Кто бы ни был в итоге этот воин, слово «клинический» давно потеряло хоть какое-то наполнение и смысл. Вспоминать свои 10 очных лет пути к психотерапии я себе запретил🔞 На обучениях, которые я веду, несколько человек с курса регулярно пишут на меня жалобы кураторам (иногда зачем-то в отдел продаж🙄). Суть одна и та же - Александр часто отходит от темы, приводя примеры каких-то своих кейсов и обсуждая вопросы не относящиеся к теме занятия (это, например, как устроена вегетативная нервная система или случай коморбидного с кПТСР личностного расстройства). Или материал слишком сложный и его СРАЗУ сложно запомнить..🤦‍♂️ При этом, это абсолютная правда и мой косяк - хочу дать максимум того, что знаю, умею и могу. Иногда не сильно структурировано, как и вся наша жизнь. Вообщем, как вы уже поняли, если вы будете лечить по своей авторской методике онкологию, неизлечимые заболевания, говорить что психотропные препараты не решают проблемы, а проблемы все в роду, а решение в радикальном прощении - смело можете брать за консультацию по 30т. и говорить, что у вас все окна забиты 🙄🤷‍♂️ И как-будто бы бабло победило добро…но! Но одно меня точно радует очень сильно - я знаком и работаю с большим количеством думающих, постоянно обучающихся, регулярно проходящих супервизии людей. Все это они делают за свои деньги, нередко кормя при этом грудью, хотя их никто не заставляет это делать (учиться в смысле😀) И при том, что они уже профессионалы с большой буквы, их ценники поразительно маленькие, плюс минус 3 тысячи. Просто у них катастрофически мало ..нет, не ума, а нарциссических черт и много самокритики. Любой нормальный специалист устанет от постоянного продвижения себя, но не человек который испытывает оргазм, когда снимает себя в 58-й сторис за день… В целом, все хорошо, есть качественные специалисты, просто их нужно поискать. Впрочем, как и всегда🤗✅ P.S. Смотрю на фото и понимаю, что слово научный тоже уже ничего не значит. Можно написать любую х..ню и добавить «научная методика»🤷‍♂️

Часть моей работы - это супервизии. Данный факт позволяет мне увидеть некий срез проблем которые либо заводят специалиста в тупик, либо сильно осложняют работу с клиентом. И кроме самых разных моментов, есть несколько не сильно очевидных. Например, специалист обсуждает с клиентом процесс принятия (я работаю в АСТ-подходе и многие супервизанты тоже). Процесс готовности. Клиент, разумеется, говорит, что понимает и практикует принятие, но изменений не происходит. Так же, могут обстоять дела и с другими процессами Гексафлекса. И я понимаю, что поведенческие эксперименты, экспозицию в реальной жизни, очень мало кто проводит. А это важно! Например, мы знаем, что одним из факторов формирования кПТСР является ощущение беспомощности и невозможности что-то сделать. Поэтому при работе с этим состоянием очень важно, чтобы клиент за счет активных действий почувствовал себя автором своей жизни и ощутил на себе новый опыт, к которому и привели эти действия. Если этого компонента нет, то принятие превращается в смирение, а это не то, что нужно. Стивен Хэйес пишет, что принятие это активный процесс. Например, человек испытывает сильный дискомфорт от публичности (выступления, создание видео контента и тд) и хочет этот дискомфорт убрать. Но мы предлагаем ему перенести фокус внимания на то, что публичность является частью его ценностей. Например ценность профессиональной проявленности. И предлагаем не избегать выступлений, а сконцентрироваться на понимании того, что это важно. И пробовать потихоньку разные публичные активности, начиная с малого. Когда мне было 6 отец решил начать готовить меня примерно ко всем вызовам жизни. Например, я должен был на улице попросить у прохожего 2 копейки, чтобы позвонить из автомата. Сказать, что я был в шоке-ничего не сказать. Это было максимально страшно и стыдно для меня шестилетнего. Но я лет до 16 был не в курсе, что можно говорить нет и что нежелание или желание - это не то, что кого-то интересует. Я должен был внимательно, в течении часа, сторожить чемоданы в поездке, где-нибудь на южном вокзале в +30. Пока отец незаметно утаскивал какую-нибудь сумку - испытание продолжалось. Я должен был научиться проникать в любое здание. Жилое, административное с охраной - не важно. Вбиваться в автобус забитый людьми, с торчащими из дверей спинами (напомню, мне было 6). Не говоря уже про целую смену в пионер. лагере, во время которой меня били днем и ночью, впятером и поодиночке, потому что я был младше всех и, вообще, не должен был там быть в лет. И основная проблема, которую мне пришлось решить за эти 30 дней были не драки. Самое сложное было принять, что никто не поможет и это надо просто научиться терпеть или, как мы сейчас говорим, выдерживать дискомфорт. Таких задач было множество. Видимо отец был в душе радикальным бихевиористом. Опуская негативные последствия этих тренировок, должен признать, что годам к 15 мне было абсолютно фиолетово, что нужно сделать и насколько при этом будет тяжело или эмоционально дискомфортно. И мне это отчасти нравилось - иметь реальный опыт выхода из ситуаций, которых многим даже сложно представить. Это отступление вот к чему. Я описал ситуацию, в которой «палку перегнули». Но сегодня я слушаю много историй, напомню, на супервизиях, где «палку» никто даже не пытается согнуть. Валидация, поддержка, вовлеченность, искренность, принятие - безусловно необходимые процессы в терапии. Но мы забываем, что часто запрос в том, чтобы уметь адаптироваться, уметь справляться с этой жизнью и ее «подарками». Стать реально автором своей жизни. Безусловно в поведенческих экспериментах нужен баланс, но без них терапия превращается либо в беседы, либо в контейнирование эмоций клиента. Это неплохо. Если клиенту ок - это его выбор, но неплохая идея- предложить все опции.

Помните, недавно обсуждали с вами, как РПЦ кошмарит частные клиники? Так вот, вводить запреты и раздавать права – это любимая тема религиозной организации, в частности, Патриаршей комиссии. При том, что государство у нас пока светское. Что на этот раз? 📍Русская православная церковь желает юридически закрепить право голоса отца при принятии решения о прерывании беременности. СМИ приводят цитату председателя Патриаршей комиссии по вопросам семьи, защиты материнства и детства Федора Лукьянова: «Преступно толкать женщину на аборт, но преступно и лишать мужа права принимать вместе со своей супругой решение о сохранении новой жизни». Именно супруг должен уговорить жену не брать грех на душу, а если не получится – то и священнослужителя привлечь для этих целей. В РПЦ уверены, что именно скрытые от мужа аборты часто становятся причиной распада семьи. А как, простите, это юридически закрепить? Отображать согласие или несогласие мужа в ИДС? А если женщина не замужем? А если муж – не отец ребенка? А если женщина другой конфессии или атеистка? 🔺Известно, почему так активно и так громко говорят на антиабортную тему, но может рождаемость как-то по-другому в стране можно поднять? Ну кроме запретов. В некоторых регионах уже вводят ограничения на прерывание беременности – но тут же растет статистика абортов в соседних областях. Общественники требуют ввести штрафы за склонение беременных женщин к аборту – кто-то предлагает 50 тыс., кто-то 800 тыс. – хочется спросить: кто больше? 👉Общественников вообще возмущает, что прерывание беременности с точки зрения закона – это обычная медицинская услуга. Вот бы можно было залезть и в семью, и в медицинскую организацию, вот бы можно было коллегиально за женщину решать такие важные вопросы! Да? Ну а пока все шишки в основном валятся на медиков – как будто это они виноваты в том, что женщины у нас в стране рожать не хотят. Ведь разного рода санкции и запреты разработаны пока только для них. Что думаете?

Трэнд понятен. Думаю, РПЦ в том виде, в котором она сейчас есть, не особо волнуют аборты. Раньше, во всяком случае, никто не парился и законов не принимал. Тут у нас просто население внезапно стало уменьшаться. Казалось бы с чего? Но вместо того, чтобы помогать молодым семьям с детьми по настоящему, лучше заставлять всех рожать. И не надо говорить, что убийство - грех. Потому что , как бы, с убийствами есть вопросики. Или одни убийства хорошие, а другие плохие? Ну про врачей которых уже ни х*я нигде не хватает и это опять решили изменить с помощью целевой директивы, я уже молчу. Опыт ничему не учит. А мысль хоть что менять не с помощью запретов, а поощрений - уже давно никому в голову не приходит.