Зеленая кнопка | Психолог Дарья Смородина

Отпраздновала свои 27 — с близкими, с подружками, с племянниками и племянницами, родителями, собаками, всеми-всеми, кого так люблю и по кому буду так скучать Было очень много любви, добрых пожеланий, именно розовых (почему-то!) цветов, приколов Короче, всего, что я упакую в свой внутренний ментальный чемоданчик и увезу с собой в любую страну, где бы ни оказалась Большая радость — когда вокруг столько потрясающих людей, которые тебя любят 🤍

Кому валидирующих карточек? Разбирайте! 🤍 Записаться на сессию: @amsterdarya

📁 Собрала посты-полезняшки от себя и коллег. Сохраняйте и пересылайте тем, кому может быть полезно ❤️ Аптечка самопомощи для психолога: инструменты, которые позволят восстановиться и прийти в себя Что делать, если накрыло: карточки с навыками, которые помогут пережить кризис Простые способы для работы с эмоциями: техники для самопомощи в сложных состояниях Нетипичные советы, как справиться с тревогой Как быть, когда вокруг пугающие новости: карточки-подсказки План профилактики выгорания, если у вас есть нейроотличия Почему психологи не дружат с бывшими клиентами: разбираем этическое правило простым языком О конфиденциальности и анонимности: пост об этике А подписаться на всех сразу можно ⭐️тут ⭐️