tgindex
Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко

Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко

Статистика
@shelusha_foodЕдарусский

Научу проводить минимум времени на кухне благодаря заготовкам 🔥 #TUHGC Заготовки из рыбы на 2 недели вперед 👉 https://clck.ru/3EathW Узнать подробнее о курсе "Гастрономия": https://clck.ru/3EatRg Номер заявления в реестре РКН: 7819835128

Последний пост
10:19
Последнее чтение
08:05
Постов за неделю
58
Всего постов
58
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Еда (по похожим)
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
327 891
−355 за 3 дн.
Сутки
−88
−0,03%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
9 061
40 постов
Вовлечённость
2,8%
к подписчикам
Постов в день
8,3
всего 58
Упоминаний
5
каналов
Охват размещения
по 3 постам
1/24сутки в ленте
9 692
1/48двое суток
11 854
1/72трое суток
12 784

Медиана по постам, которые мы застали свежими и померили через сутки.

Посты

  • 10:197 2967

    видео или голосовое, без подписи

  • 10:197 2627

    видео или голосовое, без подписи

  • 10:197 2637

    видео или голосовое, без подписи

  • 10:196 9577

    видео или голосовое, без подписи

  • 10:196 9547

    видео или голосовое, без подписи

  • 10:196 9537

    видео или голосовое, без подписи

  • 10:196 9567

    видео или голосовое, без подписи

  • 10:196 9547

    видео или голосовое, без подписи

  • 10:196 9547

    видео или голосовое, без подписи

  • 10:196 9732257

    Есть тип регулярных сходок, которые абсолютно точно нельзя пропускать ни одной женщине! Я про сходки с красивыми подружками, просто невероятно, сколько энергии женщина может давать другой женщине! В один день вы взрослые дамы с семьями на бизике… В другой — будто снова 16-летние подростки на совместной ночевке. Заселиться в один номер, собираться вместе, меняться баночками, мазать друг друга блестками — обожаю! ✅Сходить вместе на Опасные связи в Мастерскую Петра Фоменко, 10 из 10! ✅Открыть дискуссию и разбор персонажей за бутербродами в буфете. ✅Наряжаться и вкусно есть в любимых местах. ✅Ну не без быстрого шопинга совместного… ✅Ходить вместе в СПА. ✅Заказывать еду в номер, чтобы болтать в кроватях, и сбить режим…) ✅Обниматься и разъезжаться счастливыми, несмотря на недосып. От души рекомендую встраивать такие встречи в график, чтобы точно у всех получилось! Отмечайте подругу, с которой хотели бы провести выходные ❤️

  • 14 авг.9 86011

    видео или голосовое, без подписи

  • 14 авг.9 79511

    видео или голосовое, без подписи

  • 14 авг.9 78311

    видео или голосовое, без подписи

  • 14 авг.9 26411

    видео или голосовое, без подписи

  • 14 авг.9 26511

    видео или голосовое, без подписи

  • 14 авг.9 26911

    видео или голосовое, без подписи

  • 14 авг.9 24614

    видео или голосовое, без подписи

  • 14 авг.9 24911

    видео или голосовое, без подписи

  • +8
    14 авг.9 3808811

    Инструменты, которые сделают часть работы на кухне за вас ⤵ Ловите вторую часть моей подборки. Но сами по себе приложения не решают проблему полностью. Можно скачать десятки планировщиков и таблиц, но продолжать каждый вечер открывать холодильник с вопросом: «И что теперь из этого готовить?» Поэтому в «Гастрономии» я не просто даю рецепты. Мои студенты по шагам выстраивают удобную систему питания под состав семьи, бюджет, график и предпочтения, чтобы кухня занимала минимум времени. Чтобы продукты не пропадали, дома всегда была полезная еда, а кухня перестала отнимать десятки часов каждый месяц. Если хотите не только забрать отдельные инструменты, но и полностью перестроить свою кухонную рутину — записывайтесь в предзапись нового потока «Гастрономии». А какую часть быта вы бы хотели делегировать? Делитесь в комментариях ❤️

  • 14 авг.10,2 тыс41

    видео или голосовое, без подписи