Первый университет профессора В.В.Макарова.

6. Синдром ходячего трупа Официальное название — синдром Котара. Он никак не связан с зомби-вирусами — это чисто психологическое расстройство. Страдающему от него кажется, что он уже мёртв и разлагается. Или у него вытекла вся кровь, начался сепсис либо отсутствуют внутренние органы — сердца нет или кишечник сгнил. Болезнь открыл в 1880 году французский невролог Жюль Котар. Он описал случай женщины, которая убедила себя в том, что уже давно умерла, и банально перестала есть. Сказала, что обречена на «вечное проклятие» бессмертия, и питаться ей уже незачем. И, естественно, скончалась от банального голода. Недуг встречается при психозах, например шизофрении и депрессии, или травмах и опухолях головного мозга. Некоторые больные уверяют, что умерли не только они, но и вообще всё живое в мире. А иные больные, уверяют, что они не просто мертвы, а вообще никогда не существовали. Тем не менее болезнь можно вылечить. Описан случай, как у одного мужчины развился синдром Котара после травмы мозга: он был убеждён, что умер, перестал узнавать знакомых людей и считал, что все, кого он видит, мертвы тоже. Позже, после лечения и восстановления мозга, больной решил, что всё-таки окружающие его люди вполне живы. Но, спустя месяц психотерапии, пациент спонтанно выздоровел и избавился от иллюзий собственной гибели.

5. Синдром каменного человека Официальное название — прогрессирующая оссифицирующая фибродисплазия. Также её именуют синдромом Мюнхмейера. Это редкая генетическая болезнь, при которой соединительная ткань организма, то есть мышцы, связки и сухожилия, постепенно превращаются в кости. Она проявляется в возрасте примерно 10 лет и прогрессирует с годами. Организм больного буквально наращивает второй скелет поверх первого. Самым ранним симптомом ПОФ является нарушение развития больших пальцев на ногах. У больных они искривлены внутрь и в них может не хватать суставов. Аномальная костная ткань сначала образуется на плечах и шее, потом болезнь постепенно спускается ниже, к ногам. Пациенты могут испытывать проблемы с движением, приёмом пищи и даже дыханием, потому что их суставы сращиваются в единую кость. В данный момент болезнь не имеет лечения. Частота её распространения — один больной человек на два миллиона здоровых. Поражённым ПОФ людям следует избегать малейших травм, потому что при заживлении ран они покрываются не соединительной, а костной тканью.

4. Синдром чужой руки Немецкий невролог Курт Голдьштейн описал расстройство, при котором одна или даже обе руки переставали подчиняться хозяину и начинали вытворять всякую дичь. В частности, одну его пациентку душила во сне её собственная левая конечность. Болезнь развивается при нарушении связей между левым и правым полушариями мозга. Её иногда называют «болезнь доктора Стрейнджлава». Причинами синдрома чужой руки могут стать опухоли головного мозга, инфекции, инсульты или болезнь Альцгеймера. Также он возникает после неудачных операций. Например, в 50‑х годах полушария мозга разделяли хирургическим путём, чтобы облегчить тяжёлые случаи эпилепсии. Болезнь действительно прекращалась, а вот руки сходили с ума.

3. Лицевая слепота - также именуется прозопагнозией, или лицевой агнозией (с греч. «неузнавание»). Возникает при поражении правой нижне-затылочной области мозга. Страдающие им не могут запоминать человеческие лица — даже самых близких и знакомых людей. Некоторые не способны узнать и собственное лицо и пугаются, глядя в зеркало. А другие больные даже теряют возможность отличать мужчин от женщин. Неофициально болезнь иногда называют синдромом Шалтая-Болтая: в книге Льюиса Кэрролла «Алиса в Зазеркалье» этот персонаж утверждал, что не запоминает лиц собеседников, в частности — главной героини. Обычно люди заболевают прозопагнозией после травм головы, но бывают и врождённые случаи. Иногда болезнь развивается в старости, причём, по неведомым науке причинам, преимущественно у левшей. Лечения нет, но разработаны методики, призванные помочь людям с этим синдромом: их учат узнавать друзей, например по походке или тембру голоса. Кстати, именно эта болезнь легла в основу фильма «Лица в толпе» с Миллой Йовович.

2. Болезнь Урбаха — Вите - довольно редкое генетическое заболевание: в мире известно менее 300 случаев. Интересно, что по крайней мере четверть пациентов проживали в Южной Африке. Болезнь вызывает поражение миндалевидного тела в мозгу, что приводит к исчезновению страха. Правда, при этом страдающий ею человек не утрачивает инстинкта самосохранения, так что заболевание считается не опасным для жизни. Если вы полагаете, что отсутствие страха — это хорошо, то спешим вас разочаровать. У больных также наблюдаются дерматологические симптомы — поражения и рубцы, морщинистость кожи, а также плохое заживление ран. На слизистых и языке появляются абсцессы и гнойники, а голос становится сиплым и хриплым. Лечения нет. Пока. Но всё-таки напугать страдающих этим недугом можно. Для этого нужно обеспечить больному ингаляцию воздухом с высоким — около 35% — содержанием углекислого газа. Бесстрашие на некоторое время пропадёт, и пациент впадёт в панику, чувствуя, что задыхается.

1. Синдром рыбного запаха, или - триметиламинурия. Это наследственное нарушение обмена веществ, при котором печень не способна расщеплять триметиламин — побочный продукт переваривания белка. Из-за его накопления в организме пот, моча и выдыхаемый воздух начинают пахнуть рыбой. Естественно, это приводит к проблемам с окружающими. Тем более что сам пациент своего аромата чаще всего не ощущает и вообще не понимает, почему все его сторонятся. По непонятным причинам болезнь эта чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Учёные считают, что её развитию способствуют оральные контрацептивы и половой гормон прогестерон. Иногда синдром проявляется также у людей с больной печенью после гепатита. Пока что неизвестен способ полностью вылечить триметиламинурию. Но от запаха можно избавиться с помощью специальной диеты — избегая продуктов с высоким содержанием белка и холина, бобовых, красного мяса и рыбы. Кроме того, уменьшить заметность рыбного аромата помогают пищевые добавки с активированным углём и хлорофиллином меди. Пока что неизвестен способ полностью вылечить триметиламинурию. Но от запаха можно избавиться с помощью специальной диеты — избегая продуктов с высоким содержанием белка и холина, бобовых, красного мяса и рыбы. Кроме того, уменьшить заметность рыбного аромата помогают пищевые добавки с активированным углём и хлорофиллином меди.

Триметиламинурия, болезнь Урбаха — Вите, синдром Котара, синдром Мюнхмейера, болезнь доктора Стрейнджлава, и синдром Шалтая-Болтая. Сегодня об этом👆 -------------‐---- Будь в тренде! Развивайтесь с Первым 🎓

Когда помощь нужна психологу? Леонид Кроль в своей книге «Хочу помочь» выделяет следующие признаки (они же и есть признаки выгорания), которые часто игнорируют. И это уже не про клиентов. Это про нас - психологов. 1. УСТАЛОСТЬ. У вас нет достаточных для…

«Сборник упражнений для проведения тренинга по профилактике и преодолению синдрома профессионального выгорания : практикум», сост.: Н.А. Разнадежина, А.И. Шишкина. В нём представлены упражнения для проведения социально-психологических тренингов, направленные на профилактику и преодоление синдрома профессионального выгорания.

Когда помощь нужна психологу? Леонид Кроль в своей книге «Хочу помочь» выделяет следующие признаки (они же и есть признаки выгорания), которые часто игнорируют. И это уже не про клиентов. Это про нас - психологов. 1. УСТАЛОСТЬ. У вас нет достаточных для отдыха передышек. Даже при наличии выходных или свободных вечеров ваша дневная усталость не проходит за несколько часов отдыха, вы «падаете в постель», а от недельной усталости не избавляют день-два отдыха. 2. РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ. Вы чувствуете, что любой дополнительный запрос на ваши силы, внимание и другие ресурсы отнимает у вас последние крохи этих ресурсов, вызывая ожесточение даже в нейтральных ситуациях (пример: перед праздниками нужно купить подарки детям, но это вызывает не радость, а раздражение — тратить время и силы еще и на это, как не вовремя, «кто эти праздники только придумал…») 3. СНИЖЕНИЕ ОЩУЩЕНИЯ ОСМЫСЛЕННОСТИ ПРОИСХОДЯЩЕГО. Вам становится все сложнее помогать с полной отдачей, в голове все чаще всплывает: «Стараюсь, а толку чуть», «Все равно это мало что меняет». Такие мысли — один из важных признаков возможного выгорания в помощи. 4. ПОЯВЛЕНИЕ РАВНОДУШИЯ ИЛИ НЕГАТИВНЫХ ЧУВСТВ К ЛЮДЯМ, КОТОРЫМ ВЫ ПОМОГАЕТЕ. Это очень важный признак, который означает, что процесс вашего эмоционального выгорания идет полным ходом. Если вы заметили этот симптом, за помощью нужно обратиться немедленно — она необходима не только для вашего блага, но и для блага ваших подопечных. Возможны, безусловно, и многие другие признаки, характерные именно для нас. Например, человек обычно легко принимает решения, но вдруг обнаруживает, что подолгу сомневаетесь в самых простых случаях. Никогда не болел — а тут «то лапы ломит, то хвост отваливается». Всегда любил шумные компании, а теперь никакой радости при мысли о предстоящих гостях… Все это сигналы о том, что помощь нужна уже терапевту, что время проявить эмпатию и сострадание к себе. И внимание, и бережность, и заботу… К себе самому. 📍По материалам книги Л. Кроля «Хочу помочь: как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы» -------------‐---- Будь в тренде! Развивайтесь с Первым 🎓

📖 "Синдром выгорания — болезнь нашего времени" Почему люди выгорают и что можно против этого предпринять. Грабе Мартин. Компактное, но ёмкое руководство о том, как распознать, понять и преодолеть выгорание. • систематизированы 7 стадий (на базе модели Буриша): от первых предвестников до тяжёлых проявлений (психосоматика, чувство безысходности). • автор анализирует причины выгорания через призму внутренних, внешних факторов и недостающих способностей. • представлены практические рекомендации по выработке модели поведения для предотвращения выгорания.

От синдрома самозванца плавно переходим к выгоранию. Кажется, что это вещи, не связанные друг с другом. Но на самом мы тратим энергию на внутренние споры и сомнения в своих достижениях. К концу года, сравнивая себя с чужим успехом, мы задаемся вопросом: что удалось мне? Даже при наличии результатов они могут казаться ничтожными. Это порождает потерю уверенности, апатию, грусть и напряжение, снижая мотивацию и веру в себя. -------------‐---- Будь в тренде! Развивайтесь с Первым 🎓

Практика для преодоления синдрома самозванца Направлена на помощь клиенту для сформирования устойчивого, реалистичного отношения к себе и своим успехам. 📝 Инструкция 1. Выделите себе время и запишите на листе все мысли, которые возникают у вас во время «приступа самозванца».  Например, «Всё это сложилось случайно», «Я просто в нужное время в нужном месте», «Я не заслуживаю успеха» и тд.  2. Напротив каждого негативного убеждения, запишите позитивное.  Например, «Я не заслуживаю успеха» на «Я добилась этого успеха, благодаря своим стараниям и умениям», «Все это сложилось случайно» - «Я приложил усилия, все просчитал и добился успеха в этом деле, благодаря своим стараниям». 3. Каждый раз, когда у вас будет возникать негативная установка, мысленно меняйте её на положительную. Сначала это будет сложно, и вы не всегда будете так делать, но через время это даст прекрасный результат. 4. Если поначалу вам тяжело даётся менять установки мысленно, записывайте их на бумагу или в отдельный блокнот. Со временем вы будете делать это без помощи записей. -------------‐---- Будь в тренде! Развивайтесь с Первым 🎓